Les affirmations positives jouent un rôle important dans le développement sain des enfants et l'estime de soi. En enseignant aux enfants à dire des affirmations positives à un âge précoce, les parents peuvent aider leurs enfants à développer une image positive de soi, se sentir mieux et de créer les résultats souhaités. Les affirmations positives peuvent influer positivement sur l'opinion d'un enfant d'eux-mêmes et de leurs capacités, même pendant les périodes de difficulté. Les affirmations positives aident enfant à se concentrer sur ce qu'ils veulent au lieu de ce qu'ils ne veulent pas, selon childrenlights.com, le site Web de l'autonomisation des enfants.
Affirmations positives influent sur les résultats
Les affirmations positives - courtes, simples déclarations répétées tranquillement ou à haute voix - sont des blocs de construction de développement qui ont un impact puissant sur la façon dont les enfants eux-mêmes et leurs capacités voir. Bien qu'il soit un peu plus compliqué que le dicton «nous sommes ce que nous pensons,« les enfants apprennent des affirmations positives ont des stratégies d'adaptation qui les aident à faire face aux hauts et les bas de la vie.
Enseigner aux enfants à propos des affirmations positives les aide à surmonter leurs doutes et leurs craintes. Disons que votre enfant est inquiet qu'il va échouer un test. Au lieu de se concentrer sur ne pas le test, demandez-lui de répéter qu'il fera bien sur le test. Demandez-lui de répéter cela à chaque fois qu'il se sent effrayé ou inquiet qu'il échouera.
La répétition de cette phrase vous aidera à se concentrer sur la concentration HISR bien faire - le résultat qu'il veut - au lieu de se concentrer sur le résultat qu'il ne veut pas. Cela lui enseigne une leçon importante que les mots ont le pouvoir d'influer sur les résultats.
Comment enseigner Affirmations
Les affirmations positives fonctionnent mieux lorsque les enfants sont dans un état détendu, comme endormir, se réveiller ou méditer. Avec une affirmation positive, enseigner à vos enfants d'imaginer une image mentale positive dans leur esprit pour renforcer leurs pensées. Répétez l'affirmation toute la journée, dit Amélioration Mentor.com. Utilisez affirmations de différentes manières, telles que la lecture, l'écriture, la visualisation, la parole, le chant ou la danse. Les affirmations peuvent également être écrits, enregistrée sur un mur, un miroir ou quelque part dans la chambre de votre enfant.
Types de Affirmations
Que votre enfant a peur de faire des amis, faire bien sur un test ou tout simplement se sentir bien sur elle-même, vous pouvez travailler avec votre fille pour créer une affirmation à tout ce défi qu'elle fait face.
Pratiquer Affirmations avec vos enfants
Mind Power pour Childrfen offre quelques affirmations que vos enfants peuvent pratiquer: J'ai beaucoup d'amis. Je suis un bon étudiant. Je suis bon dans les sports. Je suis aimé. Je suis confiant. Je peux faire tout ce que je mis mon esprit à faire.