Il est important que les enfants se sentent bien. Les enfants avec bonne estime de soi sont plus susceptibles de devenir des adultes productifs. Les parents jouent un rôle clé dans la construction de l'estime de soi de leur enfant. Selon la Californie thérapeute familial Jane Nelsen, afin d'avoir une bonne estime de soi, les enfants ont besoin d'avoir un sentiment d'appartenance, la croyance en leurs capacités et les connaissances qu'ils peuvent apporter une contribution précieuse.
Instructions
1 Montrez à votre enfant que vous l'aimez. Donnez-lui des câlins, des baisers et des câlins temps. Descendez à son niveau et établir un contact visuel avec lui. Passez du temps avec lui. Traiter tous vos enfants équitablement; ne jouent pas favoris.
2 Prenez le temps d'écouter votre enfant et lui apprendre des mots pour exprimer ses sentiments. Permettez-lui de poser des questions et faire de votre mieux pour y répondre. Parlez des difficultés auxquelles vous faites face et comment vous les résoudre.
3 limites de réglage pour le comportement et être cohérent. Établir des routines pour savoir quand et comment les choses sont faites dans votre maison. Sachant à quoi vous attendre donnera à votre enfant un sentiment de sécurité.
4 Traiter vos frustrations sans crier ou d' appeler votre enfant «mauvais». Au lieu de cela, expliquer que l'enfant a fait un mauvais choix. Corrigez votre enfant et imposer des conséquences logiques lorsque cela est nécessaire; par exemple, en jetant une crise de colère lorsqu'on lui a demandé d'éteindre le téléviseur peut entraîner chez l'enfant de perdre son privilège de télévision pour le reste de la journée. Assurez-vous que vous pouvez vivre avec la conséquence que vous imposez.
5 Apprenez à vos enfants les compétences de vie, comme se habiller ou mettre la table. Donnez à votre enfant l'occasion d'essayer de nouvelles choses sur le sien. Permettez-lui de surmonter les petites difficultés sans marcher dans. Donnez-lui la possibilité d'explorer et de développer ses talents uniques.
6 Félicitez votre enfant pour des choses spécifiques qu'il se porte bien. Dites à votre conjoint en face de votre enfant sur les bonnes choses que votre enfant a fait.
7 Permettez à votre enfant à faire des choix entre deux choses qui sont acceptables pour vous. Par exemple, demandez: «Voulez-vous porter votre chandail rouge ou votre pull bleu?" plutôt que: «Que voulez-vous porter aujourd'hui?"
8 Donnez à votre enfant la liberté de faire des erreurs parfois. Dites à votre enfant que tout le monde fait des erreurs, y compris vous. Aidez votre enfant à penser à ce qu'il peut faire différemment la prochaine fois.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous que les enfants ne sont pas toujours besoin d'être heureux ou obtenir leur façon d'avoir une bonne estime de soi; il est normal et sain pour eux d'entendre «non» quand ils veulent quelque chose qui est pas bon pour eux. En outre, se sentir mal quand ils ont fait quelque chose de mal peut les amener à faire de meilleurs choix la prochaine fois. Confesser mauvaises actions peut effectivement aider à restaurer l'estime de soi d'un enfant.