Si vous êtes au milieu d'une amitié malsaine, vous pouvez vous sentir confus et perdu. Bien qu'il soit fréquent que les gens finissent les relations amoureuses, il est territoire beaucoup plus trouble pour briser les choses avec un ami. Si vous avez une amitié toxique, cependant, vous devez prendre les mesures nécessaires pour mettre fin à la situation, pour votre propre tranquillité d'esprit et de bonheur.
Instructions
1 Calculez les principaux problèmes. Lors de l'évaluation de votre mauvaise amitié, souligner les plus grands problèmes. Peut-être votre ami est trop compétitif avec vous. Peut-être qu'elle ne fait pas assez de temps pour vous. Vous pouvez simplement sentir que vous dérivez loin d'elle. Assurez-vous de bien comprendre ce que vos plus grands malheurs sont relatives à l'amitié.
2 Avoir la clarté. Les gens ont tendance à avoir un mauvais jugement dans la chaleur du moment. Si vous avez juste passé par un argument majeur avec votre ami, vous pouvez décider que vous voulez le sortir de votre vie en raison de sentiments frais de colère. Ce type de réflexion rapide peut conduire à regretter plus tard. Ne faites pas de décisions permanentes quant à ce que vous voulez faire jusqu'à ce que vous vous sentez calme et détendu à propos de tout.
3 Passez un peu de temps loin de votre ami. Avant de vous briser les mauvaises nouvelles à votre ami, mener votre propre séparation de test pour voir comment vous vous sentez sur le tout. Pour ce faire, en coupant lentement le contact que vous avez avec votre ami. Si elle vous appelle à traîner autour d'une tasse de café, lui écrire un e-mail de retour lui disant poliment que vous êtes incapable de le faire. Ne pas essayer de prendre contact ou de socialiser avec votre ami du tout dans cette période, comme tout cela va accomplir est lui envoyer un message mixte et sa confusion lorsque vous décidez finalement de tirer la prise sur tout.
4 Rendez-vous en privé avec votre ami. Lorsque vous êtes prêt à mettre fin à des choses, demander une rencontre tranquille avec votre ami. Cherchez un endroit qui est de préférence pas en public, que vous ne voulez pas embarrasser vous-mêmes si la situation devient émotionnelle. Il est clair et ouvertement exprimer vos sentiments à lui, en lui disant exactement pourquoi vous ne voulez pas être son ami plus. Par exemple, dire quelque chose comme: «Je pense qu'il est temps que nous nous séparions comme des amis. Je ne me sens pas à l'aise avec votre attitude compétitive envers notre amitié." Éviter les insultes et essayer de le faire en tant que d'une manière non accusatoire que possible. La dernière chose que vous voulez faire est de chauffer la situation qui ne fera que rendre le processus plus difficile.
5 Comportez fermement. Faites ce que vous devez faire. Si votre ami réagit émotionnellement et déclare qu'il veut changer et rester votre ami, évitez lui permettant de faire pression sur vous en remontant dans une situation qui vous rend malheureux. Rappelez-vous que vous avez pris beaucoup de temps à venir avec votre décision et c'est ce que vous voulez vraiment.
Conseils et avertissements
- Soyez ouvert à répondre à des questions. Vous pouvez Blindside votre ami avec terminant tout, alors soyez prêt à apporter quelques précisions. Donnez à votre ami le respect qu'elle mérite en offrant des explications patiemment et honnêtement. Si votre ami veut savoir combien de temps vous avez ressenti de cette façon, lui faire savoir.