Trop souvent, vous vous trouvez sortir de votre chemin pour éviter le contact visuel dans les lieux publics. Cependant, le contact visuel lors des interactions et des conversations avec d'autres personnes est un signe de confiance, le confort et le respect même dans certaines situations. Alors que certaines personnes ont aucun problème regarder les gens dans les yeux, d'autres ont besoin d'apprendre et de pratiquer cette compétence.
Instructions
1 Utilisez votre téléviseur pour pratiquer la prise de contact avec les yeux. Choisissez une des nouvelles ou talk-show où la personne derrière l'écran parle directement à la caméra. Pratiquer un contact visuel de cette façon jusqu'à ce que vous êtes un peu plus confortable.
2 Établissez un contact visuel initial que vous commencez à parler à quelqu'un, ou comme ils commencent à parler de vous. Un sourire chaleureux reconnaît que vous les voyez et êtes intéressés par ce qu'ils ont à dire.
3 Focus sur l'écoute de ce qui est dit. Il est plus facile de faire un contact visuel que vous écoutez attentivement ce que quelqu'un vous dit qu'il est quand vous parlez à quelqu'un. Profitez de la possibilité de les regarder dans les yeux et vraiment entendre ce qui est dit.
4 Commencez par attraper l'oeil des gens tout en marchant à travers le centre commercial ou à l'épicerie. Sourire et faire bref contact avec les yeux. Non seulement est-ce une bonne pratique, mais vous êtes tenu de faire la journée de quelqu'un avec le geste.
5 Soyez patient avec vous-même. Ceci est une nouvelle compétence que vous apprenez. Ce n'est pas quelque chose que vous d'une nuit parfaite.