L'activité physique est un facteur important dans le développement sain des enfants. Selon le Réseau national pour la garde d'enfants, les niveaux d'activité physique adaptée à l'âge affectent le développement physique, psychologique et cognitif enfant. L'activité physique est étroitement liée à la croissance du cerveau et le développement de fines et de la motricité.
Importance
Les nourrissons et les bébés utilisent le mouvement et l'activité physique pour interagir avec et en apprendre davantage sur leur monde. Sans la langue, les nourrissons et les tout-petits sont limités à des expressions physiques pour communiquer et apprendre. Le mouvement physique stimule non seulement les muscles et le développement des os, mais aussi la croissance du cerveau et le développement. Les recherches menées par le Dr Glenn Doman a démontré que l'activité physique stimule le cerveau à établir des liens et des passerelles entre les neurones. voies neurologiques actifs sont essentiels à la croissance intellectuelle et cognitive.
Cadres Temps
l'activité physique de la petite enfance est souvent mesurée par étapes physiques. Milestones mesurent la vitesse à laquelle un enfant se développe selon les étapes normatives de développement. Dans le premier mois de croissance, la plupart des enfants ont un contrôle limité de leur corps et la plupart des mouvements sont saccadés et non coordonnés. Par mois trois, les nourrissons peuvent supporter le poids de leur propre chef et se tourneront la tête vers les lumières ou les sons. À six mois, les enfants commencent à développer des compétences de préhension et peuvent rouler sur eux-mêmes. Après un an, les enfants deviennent de plus en plus mobile, car ils sont capables de ramper. Développement majeur des fins et la motricité globale se produit à travers l'âge 2. Lorsque les enfants sont assez vieux pour marcher, les stimulant avec des tâches physiquement exigeantes telles que courir, sauter, grimper et se balancer, bénéficieront de leur développement global.
Effets
L'exercice et l'activité physique sont considérés comme essentiels du développement normal de l'enfant. Les recherches menées par le Dr G. Lawrence Rarick a constaté que l'activité physique chez les enfants touchés hormonal et l'activité neuronale, ainsi que l'activité métabolique, résultant en healthfully réglementé corps et le cerveau croissance. Comme le reste du corps, le cerveau se développe et se développe. Mouvement exige le fonctionnement du cerveau, et des études ont montré que l'augmentation mouvement après la naissance et pendant la petite enfance est liée au fonctionnement du cerveau élargi.
Insight expert
Dr. Mary McCabe, un chercheur en santé, dit: «La recherche suggère les enfants peuvent élever leur niveau de rendement, d'accroître leur motivation, accroître leur compréhension, d'accélérer leur calendrier d'apprentissage, et d'élargir leur créativité grâce à des habiletés motrices." Un examen de plus de 80 études sur le cerveau a révélé que l'activité physique est essentielle au développement sain du cerveau et le fonctionnement cognitif chez les enfants. De même, les études qui examinent les enfants souffrant de malnutrition ont constaté qu'une diminution de la dépense énergétique due à une mauvaise alimentation conduit à un mouvement physique limitée; les deux limites correspondent à une diminution de la masse des cerveaux et le fonctionnement cognitif
Considérations
Bien que les jalons physiques peuvent être des marqueurs utiles pour le développement de l'enfant, les enfants développent à des rythmes différents. Le développement physique peut être entravée par plusieurs facteurs, y compris des handicaps ou des blessures. Milestones devraient être utilisées comme lignes directrices, non pas comme règles. Un retard important dans le développement physique pourrait être le signe de problèmes neurologiques.