Dans le passé, l'approche la plus commune à la lutte contre l'abus d'alcool chez les adolescentes était prohibitif un - dire tout simplement les enfants de ne pas boire, et l'évaluation de la punition pour une violation. Mais nous savons maintenant que cela est inefficace; En outre, les adolescents qui viennent d'un fond d'abstinence sont plus susceptibles de boire de façon inappropriée que ceux qui viennent d'un arrière-plan de la consommation modérée.
Instructions
Comment arrêter adolescent Boire
1 Reconnaître que la lutte contre l' adolescence potable est pas seulement une affaire de famille; il est important de soutenir les programmes scolaires et communautaires qui aident à combattre ce problème directement (par la sensibilisation de l'éducation sur les conséquences de l'alcool irresponsable) ou indirectement (en offrant des alternatives constructives à l'eau potable).
2 Soyez un bon modèle de rôle. Bien que le comportement des adolescents est fortement influencée par les pairs, les adolescents ont tendance à choisir leurs pairs basés en grande partie sur l'influence parentale. Un mentor en dehors de la famille peut aussi faire une différence significative. Si vous buvez, boire de façon responsable.
3 Aide à établir des lois et des pratiques qui rendent difficile pour les jeunes d' avoir accès à l' alcool communauté. Cela pourrait inclure le développement d'après l'école et les activités parascolaires, ainsi que les «flics dans les magasins" programme, qui place la police secrète dans les magasins qui vendent des boissons alcoolisées à les surveiller pour les violations de l'âge.
4 Apprenez autant que possible sur l' alcool et ses effets sur le corps humain et le comportement. Transmettre cette information à vos enfants - sans être moralisateur, bien sûr.
5 Encourager une image de soi positive. Faible estime de soi est un problème fréquent chez les adolescents, et est l'un des principaux facteurs de motivation pour se tourner vers l'alcool. Aidez votre adolescent à apprendre à composer avec le stress et la pression de manière constructive - les arts martiaux sont un exemple d'un excellent constructeur de la discipline et l'image de soi.
Conseils et avertissements
- Se familiariser avec les parents des amis de votre adolescent. Cela vous donnera une plus grande tranquillité d'esprit sur les pairs de votre adolescent, et vous aider à rester informé de facteurs de risque potentiels. Sachez où votre adolescent est à tout moment et d'établir des contacts réguliers avec elle.
- Vous adolescent est à risque d'abus d'alcool si vous repérez un des symptômes suivants: sautes d'humeur inhabituelle, une faible estime de soi, de nouveaux pairs ou une réticence à vous dire quoi que ce soit à propos de pairs, perte d'enthousiasme ou d'intérêt pour les activités, les problèmes de comportement à l'école. Ces indicateurs apparaissent souvent sans la présence d'alcool, mais les considèrent comme des drapeaux rouges.