Quand quelqu'un vous vous souciez de fait de mauvais choix, ou ne pas avoir un mode de vie sain, il peut être difficile à observer. Les problèmes de la personne peut être confrontée pourraient inclure la dépendance, la maladie physique ou mentale, la dette, l'abus, ou l'affaiblissement des aptitudes à la vie. Les amis et la famille veulent souvent aider leurs proches, cependant, si cette personne ne veut pas accepter les problèmes ou faire des changements, il y a peu que les autres peuvent faire. Cela ne signifie pas que vous devez renoncer à la personne que vous aimez.
Instructions
1 Écoutez la personne. Quel que soit le problème, écoutez ce qu'il a à dire. Il peut être tentant d'intervenir avec des conseils ou des demandes, cependant, ce ne sont pas toujours productive. Laissez-lui savoir que vous l'entendez en répétant ou reformulant ses déclarations. Résumez ce que vous l'avez entendu dire à vous assurer de comprendre et de démontrer que vous écoutez.
2 Fournir des options. Dans un premier temps, plutôt que de suggérer ou exiger que la personne apporter des modifications spécifiques, fournir des options. Évitez ultimatums si possible, à moins que la personne est dans une situation grave, voire mortelle, tels que la toxicomanie. Ultimatums peut avoir dans une réponse positive immédiate, mais ne garantit pas un changement durable. Les options donnent le contrôle de ses décisions de personne et sont plus susceptibles d'avoir des résultats positifs. Si la personne est accro à la drogue ou de l'alcool, il peut être nécessaire d'appeler un interventionniste.
3 Soutenir la personne dans ses efforts pour changer. Faire des changements de vie est extrêmement difficile et ne sera pas toujours couronnée de succès. Louant et reconnaissant tous les efforts, même ceux qui ne parviennent pas, est plus susceptible de conduire à des tentatives futures, ce qui peut mener à la réussite. Critiquant échecs est plus susceptible de réduire la motivation à changer.
4 Explorez les conséquences des choix ou style de vie avec votre bien-aimé, comme il peut être dans le déni sur les effets négatifs. contester doucement toutes les pensées irrationnelles qui indiquent que la personne a le contrôle sur la situation ou pourrait le changer quand il veut. Évitez la confrontation agressive, ce qui conduira à une attitude défensive et de l'hostilité et de dissuader de votre objectif.
5 Explorez votre propre motivation pour aider le changement de personne. Assurez-vous que vous avez le meilleur intérêt de la personne à l'esprit plutôt que votre propre agenda. Assurez-vous également que votre désir d'aider la personne ne résulte pas d'une simple différence d'opinion sur les choix et le mode de vie.