Il est largement admis que, dans de nombreuses circonstances de stimulation sociale, physique et cognitive peut aider les personnes âgées défient le déclin lié à l'âge. Il est pour cette raison que de nombreuses personnes âgées choisissent de vivre à San Diego, qui a un éventail de possibilités de socialiser et de rester actif.
Retraité principal des bénévoles Patrol (RSVP)
Les personnes âgées peuvent offrir un service communautaire en faisant du bénévolat avec le département de police de San Diego. Dans le cadre de la retraite principal des bénévoles Patrol (RSVP), les personnes de plus de 50 ans de travail avec application de la loi dans diverses stations de la région de la ville comme une ressource de prévention du crime supplémentaire. Certaines des tâches incluent des contrôles des maisons de vacances et "You Are Not Alone 'chèques pour les personnes âgées ou handicapées qui vivent seules. Les exigences du programme sont trois quarts de 8 heures par mois, les compétences de communication efficace, la fiabilité, la fiabilité, la bonne santé et le permis de conduire en Californie valide, selon la ville de San Diego site.
Retraité principal des bénévoles Patrol (RSVP)
Ville de San Diego Administration Building
202 C Street
San Diego, CA 92101
619-446-1012
sandiego.gov
Seniors Wii Sports
Les personnes âgées peuvent participer à des compétitions sportives, aussi. Les jeux Wii Fit de Nintendo, comme le bowling et le golf, permettent aux aînés de l'exercice et jouer dans un cadre confortable et sûr. Les personnes âgées peuvent participer en enregistrant leur communauté supérieurs San Diego avec la Ligue nationale senior, qui suit et organise des rencontres entre les groupes de personnes âgées à travers le pays. «En plus de la camaraderie de l'équipe, l'élément d'exercice des jeux Wii peut avoir un effet significatif sur l'humeur des joueurs âgés», selon un article publié dans le Réseau Nouvelles San Diego. A University of California-San Diego étude de 19 participants âgés entre 64 et 94 a montré des jeux vidéo d'exercice ont aidé à réduire les symptômes de dépression et ont fourni une forme d'exercice régulier et durable pour les personnes âgées.
Pour vous inscrire une communauté de vie supérieurs, visitez nslgames.com ou par courriel [email protected] ou [email protected].
Activités Balboa Park
Danser et jouer au parc le plus célèbre de San Diego. Balboa Park abrite les bâtiments historiques Casa del Prado et Balboa Park Club. A Casa del Prado, les aînés peuvent participer à la marche, scrabble et autres jeux de société, art, écriture créative, la danse et Bingo, selon le site du parc. Les activités sont gratuites et disponibles entre les heures de 10 heures et 16 heures par jour. Ils peuvent aussi danser pour vivre le divertissement à la salle de bal Balboa Park Club sur les deuxième et quatrième jeudis du mois.
Balboa Park Lounge principal,
Casa del Prado
Chambre 105
1549 El Prado
San Diego, CA 92101
619-236-0262
sandiego.gov
Balboa Park Club Ballroom
2150 Pan American Road West
San Diego, CA 92101
619-235-1169
sandiego.gov