Quiconque a déjà vécu une rupture sait de première main qu'il est l'un des événements les plus douloureux de sa vie. Elle confirme non seulement la fin de ce qui était autrefois partagé le bonheur et l'intimité, mais il laisse aussi une entaille profonde émotion dans son âme qui prend beaucoup de temps et d'énergie pour guérir. Le côté sombre à une rupture est que si la relation est vouée à l'échec sur le départ, il le fera. Quand il est fini, il est vraiment fini. Cependant, le côté positif est que une relation brisée, si elle est assez forte, peut être sauvé. Ce qui est perdu ne doit pas rester perdue. Il peut être trouvé, remodelé, et peut même devenir plus solide qu'auparavant. Par conséquent, voici quelques étapes simples que vous pouvez utiliser pour obtenir votre ex-petite amie, et peut-être découvrir encore plus de bonheur la deuxième fois.
Instructions
1 
Passez une quantité considérable de temps Apart - Évitez les appels téléphoniques, goutte à des visites à domicile, et les comptes d'occasion d'amis et d'autres qui ont des mises à jour sur votre ex-petite amie. Tous les rappels par des chansons et des films devraient également être évités. Restez à l'écart de ce que vous avez tous deux partagé que vos restaurants préférés, des parcs, des clubs, centres commerciaux et autres lieux de repaire. Aussi rester claire de ses amis et membres de la famille. Enfin, ranger d'autres rappels que vous avez couché autour de votre maison tels que des cadeaux, des photos, des cartes de voeux, ses produits personnels féminins, et des vêtements
2 
Engage en loisirs thérapeutiques - Ce sera un moment très émouvant pour vous. Par conséquent, vous devez vous donner un peu de temps seul pour pleurer. Alors que vous faites cela, donnez-vous la permission de lier avec ceux qui sont les plus proches de vous comme des amis et des parents. Impliquez-vous dans des activités saines comme de longues promenades dans le parc, des randonnées à vélo et des séances d'aérobic d'entraînement, même vigoureux. Trouver de nouveaux passe-temps, et vous immerger complètement dans de nouvelles activités loisir. Tenez-vous pré-occupées. Faites des choses qui vous gardera concentré sur votre guérison.
3 
Reach Out à Sa - Après avoir réparé votre cœur et sont prêts à revenir dans votre routine normale, commencer à sortir et rencontrer de nouvelles personnes. En attendant, essayez tendre la main à votre ex-petite amie avec soit un texte de téléphone cellulaire ou un message électronique. Votre but est de ne pas rentrer avec elle à ce point. Votre but est de simplement re-vous familiariser avec votre ex, de sorte que vous pouvez passer. Etat à votre ex que vous voulez pour vous deux d'être heureux, et que vous serez toujours prendre soin d'elle. Ne pas allusion à la reconnexion. Il suffit d'utiliser ce temps pour assurer votre ex que vous serez toujours là pour elle peu importe quoi. Cette stratégie montrera votre son que vous avez laissé la porte ouverte à un rapprochement.
4 
Avoir Réunion au sommet d'un couple - Si votre ex-petite amie est ouvert à elle, mis en place un temps de rencontrer autour d'un verre ou pour déjeuner. Essayez d'éviter une nuit rendez-vous en retard avec elle. Ceci est le moment de la journée où les deux vous sont encore très vulnérable émotionnellement, et toute fin de nuit hook-up peut vous mettre à la fois risque de comportement intime impulsif. Ceci est un temps de rétablissement de la paix. Par conséquent, vous voulez passer ce temps à rattraper sur les nouvelles et les intérêts en cours. Gardez la courte réunion. Pas passer plus d'une heure, pendant ce temps. A la fin de votre réunion au sommet, voir s'il y a une chance d'une deuxième réunion au sommet. Si oui, l'organiser pour la semaine suivante. Vous voulez prendre les choses lentement à ce point, et non pas précipiter le processus. Au cours de votre deuxième réunion, vous ouvrir à elle un peu plus, et de partager vos sentiments au sujet de la rupture.
5 
Devenir son ami Encore une fois - Une des meilleures choses que vous pouvez faire à ce stade est d'être tout simplement son ami à nouveau. Agir comme un ami le ferait. Permettez-lui de temps égal à parler et écouter avec attention. sa console, et admettre des erreurs ou des actes négligents. Prendre la responsabilité de tout ce que vous avez fait à votre ex-petite amie qui a abouti à la rupture, et assurez-vous que vous excusez de votre part dans les choses. Aussi, s'il vous plaît assurez-vous de ne pas les accusations, le blâme, les injures, ou drame. Montrez votre ex-petite amie que vous pouvez être un bon ami, et le faire en offrant son aide chaque fois qu'elle en a besoin. Soyez sincère, gentil et attentionné. Aussi, essayez d'avoir même quelques rires avec elle. Cela peut l'aider à se rendre compte que vous avez tous deux une bonne chance à la confection.
6 
Soyez gentil avec elle - Afin que vous ayez une chance de réconciliation, vous et votre ex-petite amie devez être gentils les uns envers les autres. Communiquer avec elle. Soyez charmante, douce et réfléchie, mais être ferme sur ce qui est important pour vous, et à votre relation. Exprimez ce qu'il est que vous voulez et ont besoin, et ce que vous voulez gagner de votre syndicat. Encouragez votre ex à être tout aussi ferme, et de transmettre ses besoins aussi bien.
7 
Soyez soutien de Sa - Si votre ex-petite amie a besoin de plus de temps pour comprendre les choses, être très patient et lui permettre cet espace. Vous devez, en aucun cas, faire pression sur elle dans revenir avec vous. Ne pas l'étouffer ou lui donner un ultimatum. Personne n'aime être mis sous ce type de contrainte émotionnelle, et votre ex-petite amie est pas différent. Si vous voulez que votre ex-petite amie, lui permettre la chance de décider si elle veut la même chose. Donnez-lui le temps de réfléchir si. Soyez aussi comprendre que possible, et si elle devrait se révéler qu'elle ne souhaite pas revenir avec vous, tranquillement accepter sa décision et de progresser. Cependant, continuer à continuer à soutenir, et être là pour elle comme un ami.
8 
Déplacez lentement et prudemment - Déplacer comme une tortue. Ne soyez pas impatient ou désespérée dans votre tentative de revenir avec votre ex-petite amie. Votre acte désespéré va tuer toute chance de réconciliation, et votre ex-petite amie vous voir comme rien de plus qu'une secousse inconsidérée. Play it cool, et attendre. Si elle veut vraiment obtenir de retour avec vous, elle le fera. Ainsi, au cours de cette étape de votre relation, cessez trop vite. En outre, d'éviter des histoires au coucher personnelles. En d'autres termes, rester à l'écart des discussions qui impliquent l'intimité et l'amour. Se concentrer uniquement sur la reconstruction lentement camaraderie et de confiance avec votre ex-petite amie.
9 
Revisitez le Good Times - Nonchalamment lui rappeler quelques-uns des bons moments que vous avez eu ensemble. Cela vous aidera à se souvenir à quel point vous deux étaient comme un couple d'amoureux. En ce qui concerne les mauvais moments vont, exprimer votre douleur la plus profonde, et demander ses suggestions sur ce que vous pouvez faire pour compenser ces temps. Faites-lui savoir que vous allez faire tout ce qu'il faut pour faire les choses; et le vouloir. Si elle veut vous habiller comme une grenouille, et de faire des sons de grenouilles, faites-le. Non seulement elle voir votre sincérité, mais elle va vous aimer beaucoup plus pour prêts à faire un fou de vous-même juste pour lui faire plaisir. Elle pourrait même embrasser la grenouille que vous êtes à démontrer qu'elle vous considère comme son prince.
dix 
Assister au Conseil de Couple - Enfin, chercher l'aide professionnelle. Voir si elle sera d'accord pour aller avec vous pour des séances de counseling relation pour les couples non mariés. Il existe des centres nationaux qui fournissent des conseils aux couples aux couples non mariés, ainsi que ceux qui sont mariés. Vous trouverez deux d'entre eux figurent dans la section des ressources ci-dessous. Assurez-vous d'assister à chaque session, et d'exprimer vos sentiments honnêtement. Suivez les instructions de thérapeutes, et les mettre en pratique quotidienne. Restez concentré sur la reconstruction de votre relation, et ne jamais laisser ce que a provoqué l'éclatement de refaire surface.
Conseils et avertissements
- Prenez les choses lentement.
- Soyez favorable aux besoins de votre ex-petite amie.
- Soyez un bon ami à votre ex-petite amie.
- Prendre la responsabilité de votre part à la rupture.
- Maintenir une attitude positive.
- Ne pas précipiter les choses.
- Ne jamais faire pression sur elle pour faire avec vous.
- Ne vous disputez pas, le blâme, ou de juger elle.
- Ne pas renoncer à l'espoir.