Discipline joue un rôle essentiel dans l'orientation des enfants en adultes matures et responsables. Cependant, pour trop de parents, la discipline signifie les insultes, la critique, l'humiliation, la fessée et slapping, qui peuvent tous nuire aux enfants. Les châtiments corporels affaiblit l'attachement d'un enfant à ses parents et augmente la probabilité qu'il connaîtra des problèmes émotionnels et devenir physiquement agressif. La violence verbale peut réellement endommager les voies dans le cerveau, ce qui entraîne la dépression et l'anxiété. Si vous punissez avec les châtiments corporels ou la violence verbale, de trouver des moyens plus affectueux et efficaces pour guider votre enfant seront bénéfiques pour votre relation et le comportement de votre enfant.
Instructions
1 engager à ne jamais utiliser les châtiments corporels ou la violence verbale à la discipline de votre enfant. Il suffit d'essayer de «éviter» de frapper ou de parler cruellement à votre enfant augmente considérablement les chances que vous allez retomber sur ces méthodes disciplinaires négatives. Selon le professeur de sociologie Murray A. Straus, 80 pour cent des enfants en bas âge disciplinés par toute méthode va répéter la mauvaise conduite dans la journée. Si les parents prévoient de «éviter» la fessée à leurs enfants en bas âge, sauf "si nécessaire," autant que 94 pour cent finissent par la fessée.
2 Exprimez - vous calmement. Quand vous vous concentrez sur la façon dont vous vous sentez en colère, crier à votre enfant ou utiliser des mots chargés d'émotions telles que jurons, vous fait vous sentir plus en colère. Prenez quelques respirations profondes pour vous centrer, et de parler à votre enfant d'un ton lent, agréable.
3 Quittez la pièce si vous commencez à vous sentir trop en colère pour parler d'une manière calme pour votre enfant. Vous êtes plus susceptible de frapper votre enfant ou dire quelque chose abusive si vous devenez trop frustré ou en colère. Dites à votre enfant que vous sentez trop bouleversée pour parler maintenant, et aller dans une autre pièce pendant cinq à 10 minutes. Criez dans ou percer un oreiller pour aider à libérer votre colère. Assurez-vous que votre enfant ne peut pas voir ou entendre, puisque vous ne voulez pas lui faire peur. Attendez de parler à votre enfant jusqu'à ce que vous vous sentez calme à nouveau.
4 Trouver de meilleures options disciplinaires pour des moments où vous vous sentez comme l' utilisation des châtiments corporels ou la violence verbale. Choisissez des méthodes disciplinaires qui favorisent le lien entre vous et votre enfant ou de prévenir les débordements en premier lieu. Établir quelques règles simples nécessaires à la protection des personnes et des biens et pour aider les gens à long, comme «Parlez gentiment» ou «Non frapper." Assurez-vous que votre enfant comprend, et a l'âge et les compétences de développement, de suivre ces règles. Utilisez "temps-ins," où vous vous asseyez tranquillement avec votre enfant ou le tenir jusqu'à ce que les deux vous pouvez calmer. Câlin ou embrasser votre enfant qui se conduit mal de colère ou de frustration. Ignorer la mauvaise conduite qui est tout simplement ennuyeux et ne blesse une autre personne ou un animal. Rediriger votre enfant en changeant l'environnement, comme le prenant à l'extérieur, ou en offrant une alternative plus acceptable pour la mauvaise conduite.
5 Voir un conseiller si vous trouvez que vous ne pouvez pas vous empêcher d'utiliser des châtiments corporels ou la violence verbale , même avec vos meilleurs efforts. méthodes disciplinaires abusives peuvent résulter d'une sous-jacente fait mal et les craintes qui doivent être adressées avant de pouvoir discipliner d'une manière douce. Demander de l'aide si vous ne pouvez pas résoudre vos émotions de colère, blessé et de la peur sur votre propre.