Améliorer la confiance en soi chez les adolescents

October 23

Améliorer la confiance en soi chez les adolescents


Si un adolescent se sent bien sur elle-même, elle va essayer de nouvelles choses et, selon l'éducation familiale, se remettre de l'échec rapidement. Les adolescents avec une grande confiance en soi seront également eux-mêmes et d'autres traiter avec plus de respect que les adolescents qui ont une faible confiance en soi. Comment un adolescent se sent sur lui-même est le reflet de son estime de soi. Avoir confiance en soi faible peut signifier votre adolescent est probablement themself comparer aux autres d'une manière négative, que ce soit sur la façon dont ils regardent, sentir ou agir. Les parents peuvent travailler avec leurs adolescents pour aider à améliorer leur confiance en soi.

Instructions

1 Douche de votre adolescent avec la louange. Si votre adolescent est aux prises avec une faible confiance en soi, le féliciter pour ce qu'il fait bien. S'il marque bien sur un test ou obtient une bonne note sur un projet, dites-lui que vous êtes fier de lui et de la façon dont son travail a payé.

2 Évitez de critiquer votre adolescent. Si elle décide d'abandonner un club à l'école ou de quitter un sport, ne pas critiquer sa décision tout de suite. Demandez-lui pourquoi elle fait le choix d'abandonner et d'essayer offrir autant de soutien que possible.

3 Explorer de nouveaux passe - temps ou des activités ensemble. Les adolescents peuvent gagner la confiance en soi après avoir essayé quelque chose de nouveau et de compléter la tâche avec succès. Envisager le bénévolat ou se joindre à un cours de cuisine ensemble. Cela permettra non seulement aider à construire votre relation, mais peut aussi améliorer son estime de soi globale.

4 Aidez vos set teen objectifs. son défi de penser à quelque chose qu'elle aimerait accomplir et l'aider à venir avec un plan pour atteindre cet objectif. Gardez une trace de ses progrès jusqu'à ce que l'objectif est atteint.