Les relations peuvent être destructive pour un certain nombre de raisons. Le vôtre peut être violent verbalement. Il peut être physiquement violent. Les deux parties impliquées dans la relation peut être abusive à l'autre. Peu importe comment ou pourquoi la relation est destructrice, parfois la seule solution est de quitter. Laissant des relations destructrices peut être dangereux. D'autres peuvent tout simplement être difficile de quitter en raison de votre situation financière, la longueur de temps vous étiez ensemble, ou le fait que les enfants sont impliqués. Mais soyez assuré que si la relation est destructrice, la meilleure chose que vous pouvez faire pour vous est de le laisser.
Instructions
1 Économiser de l'argent, si possible. Lancer un compte d'épargne à votre nom et de garder les informations de compte dans un endroit sûr afin que votre partenaire ne peut pas y accéder. Si vous êtes dans une relation extrêmement contrôle, vous pouvez avoir un moment difficile suite à cette étape.
2 Préparer des éléments importants dont vous aurez besoin de prendre avec vous. Ceux-ci peuvent inclure des certificats de naissance pour vous ou vos enfants, médicaments, documents juridiques, documents médicaux, informations bancaires et de l'habillement. Ne manquez pas de prendre des éléments sentimentaux, comme des photos. Si votre relation est abusive, vous devez faire cela d'une manière qui est discret. Si vous avez peur que votre partenaire remarquerez que vous avez pris quelque chose, laissez-le. Aucune chose matérielle est la valeur de votre sécurité ou le bien-être.
3 amis Appel, membres de la famille, ou des abris pour faire un plan pour après votre départ. Avoir des arrangements à l'avance aidera à minimiser la panique que vous pourriez avoir senti sans un endroit où aller. Si votre relation est abusive, alors vous aurez besoin d'être prudent au sujet de qui vous parlez. Cela permettra de réduire les chances de votre partenaire abusif de vous trouver après votre départ.
4 Préparer un plan pour quitter. Si votre relation ne soit pas dangereux, vous voudrez peut-être dire à votre partenaire en personne que vous quittez. Toutefois, si vous pensez que parler à votre partenaire en personne qui vous empêcherait de quitter quand vous êtes sûr que le départ est la bonne chose à faire, opter pour laisser une lettre à la place.
5 Assister à des conseils pour vous-même, ou se joindre à un groupe de soutien. Cela vous aidera à faire face à vos sentiments après la relation, comprendre si et quand vous devriez jamais revenir en arrière, et de guérir de sorte que vous pouvez avoir des relations plus saines dans le futur.
Conseils et avertissements
- Préparez-vous à votre partenaire d'avoir un brusque changement de cœur ou de comportement. Ne pas accepter cette vérité comme complète. Bien que cela puisse être vrai, vous devez voir la cohérence pendant au moins un an avant de revenir.
- Attendez-vous à être comblé avec des cadeaux, des excuses et des demandes de pardon. Cela pourrait être la phase de lune de miel, et le retour serait tout simplement perpétuer le cycle.
- Si votre vie est en danger, quitter dès qu'il est sûr.
- Ne pas rester dans une relation abusive pour les choses matérielles.
- Une relation abusive est juste le plus dangereux après avoir quitté et à droite après le retour, si vous devez choisir de le faire.