Quand il vient à leur nourriture, les enfants peuvent être pointilleux. présentation créative, combinaisons savoureuses et la variété sont une exigence en ce qui concerne la préparation des options de repas végétalien pour les enfants souffrant de la faim si le but est d'avoir le déjeuner mangé plutôt que négociés ou jeté à la poubelle. Ingrédients de base, les fruits et les légumes peuvent être transformés en friandises lunchbox attrayants lorsqu'ils sont servis de façon kid-friendly fun.
Cookie Cutter Sandwiches
viandes faux à base de soja beurre d'arachide de base et de la gelée, le houmous ou deviennent des options de lunchbox kid-friendly quand il est préparé sur des tranches de pain savoureux de la boulangerie et les couper en formes en utilisant des emporte-pièces de base avant de servir. Sandwiches font un déjeuner végétalien copieux et nutritifs, et peut être couplé avec un morceau de fruit ou d'une boîte de raisins secs et d'une boîte de jus pour l'équilibre.
Brochettes
L'ajout d'un long bâton pour bouchées aliments crée une présentation divertissante et kid-friendly pour les fruits et légumes sains. De petits morceaux de fraises, raisins, melon, sections asperme oranges minuscules, tomates cerises, tranches de concombre ou de poivrons doux sont assez ferme pour tenir leur place sur la brochette. Ajouter un petit récipient de beurre d'arachide pour les fruits ou préparés dip mix vegan-friendly.
Salade de pâtes
légumes colorés et des formes amusantes font salade de pâtes un choix de lunchbox attrayant. Pasta vient de toutes formes et de tailles tels que des roues de wagons, de petites coquilles ou minuscules tubes. Lorsque jeté avec du brocoli, olives noires, des carottes ou des pois et de la salade vinaigrette vegan-friendly, les pâtes peuvent être servis dans des contenants de lunchbox facilement portables. Mélanger une boîte de jus congelé dans le lunchbox pour garder les pâtes fraîche; le jus sera fondu par midi et assez fraîche à boire.
Coupe de la soupe
Une tasse de tomate chaud ou une soupe de légumes kid-friendly peut être facilement préparé et servi rapidement à la maison directement du four micro-ondes, ou emballé dans une boîte à lunch thermos pour saisir et aller commodité. soupes préparées telles tomates et légumes sont souvent vegan, mais certaines soupes préparées contiennent du poulet ou du bouillon de boeuf de sorte que les étiquettes de lecture est nécessaire.