Au cours des dernières années, les jeux informatiques sont devenus omniprésents, surtout avec la popularité de massivement multijoueur en ligne jeux de rôles (MMORPGs) tels que World of Warcraft. Les jeux d'ordinateur ont certainement leurs avantages, notamment en fournissant au joueur une distraction bienvenue tout en offrant parfois un passe-temps intellectuellement stimulant, en fonction du type de jeu. Cependant, comme la plupart des choses, il y a des risques à l'utilisation excessive du jeu vidéo, y compris des dommages physiques potentiel et la dépendance mentale.
Fatigue des yeux
Bien que l'utilisation de l'ordinateur constant n'a pas été prouvé pour causer des problèmes avec la vision à long terme, il a été montré pour causer plusieurs problèmes à court terme, y compris la fatigue oculaire, les yeux secs et difficulté à se concentrer lorsqu'ils ne sont pas en regardant un écran d'ordinateur. Cela est particulièrement répandue chez les utilisateurs de jeux informatiques en raison de la haute résolution et des graphiques complexes qui exigent une attention constante du spectateur. Pour atténuer ce problème, il est préférable de prendre des pauses semi-fréquentes à partir de l'écran d'ordinateur au cours d'une longue session de jeu à jouer.
Poignet et des doigts de la douleur
Malgré la croyance répandue, une grande quantité d'utilisation de l'ordinateur ne provoque pas réellement le syndrome du tunnel carpien. Cependant, tout comme la façon dont l'utilisation de l'ordinateur ne pose pas de problèmes de vision à long terme, mais ne provoque souches à court terme, les jeux d'ordinateur souffrent souvent de douleurs au poignet à court terme et un engourdissement ou des picotements dans les doigts. Cela est particulièrement vrai dans les jeux qui nécessitent un clic et microgestion des ressources constantes. Une des meilleures façons de faire face à ce problème est de trouver un coussin pour placer vos poignets sur et de prendre des pauses semi-fréquents.
Dépendance
Le plus grand risque de non-physique des jeux d'ordinateur est la possibilité de la dépendance. Cela est particulièrement vrai dans les jeux qui sont ouvert et ne se terminent pas nécessairement avec un objectif précis, tels que MMORPGs. L'attrait des récompenses constants garde les joueurs jouant non-stop, avec d'éventuels dommages à leurs responsabilités "monde réel". Comme toute addiction, jeu d'ordinateur dépendance peut être résolu par la modération et un solide système de soutien à laquelle l'utilisateur peut activer s'il sent qu'il ne peut pas équilibrer ses responsabilités avec le jeu.