Garder les enfants actifs physiquement est important pour un mode de vie sain. Courir et jouer en plein air est un excellent moyen pour promouvoir l'exercice. Cependant, si le temps est pas idéal, il y a des jeux de sport d'intérieur pour les enfants qui sont tout aussi amusant que ceux joués à l'extérieur. Ces jeux prennent juste un peu plus d'une imagination.
Balle Wombat
Balle Wombat est similaire au baseball, mais conçu pour le jeu de gymnase intérieur. Il utilise une serviette et le volley-ball enveloppé au lieu d'un bâton et une balle en bois.
Vous aurez besoin d'un wombat - une serviette de plage, roulé sous la forme d'un cône et collées ensemble avec du ruban athlétique - volleyball, cône de sécurité d'une orange et cinq bases. Placez le cône de sécurité dans la zone où la boîte de pâte est ou au début de la ligne au bâton. La pâte doit tenir le wombat avec les deux mains et ne peut pas la carie. Le frappeur obtient quatre emplacements pour frapper une balle juste et est considéré comme & ldquo; out & rdquo; s'il jette la chauve-souris plus de cinq longueurs chauve-souris loin de la base de la maison. Le coureur ne peut pas glisser dans la base ou le plomb hors de la base avant que le ballon est touché et est & ldquo; out & rdquo; si frappé par la balle frappée lors de l'exécution des bases. Le coureur est autorisé une base sur une balle lancée qui va hors du jeu. La défense de jeu de l'équipe ne peut pas se tenir debout sur une base pour forcer une sortie, bloquer un coureur lorsqu'il ne possédant pas la balle ou lancer la balle à un coureur pour obtenir une, mais à la place doit marquer le coureur sur toutes les pièces directes. Après trois retraits ou après avoir marqué cinq points, les équipes changent de positions. Seulement cinq points par manche est permise, sauf si une équipe est derrière de plus de cinq points, alors ils peuvent marquer autant de points que nécessaire pour aller de l'avant par un. Cela permet de maintenir le jeu beaucoup plus intéressant et amusant.
Traversée de l'océan
Ce jeu est le mieux joué avec un grand groupe d'enfants. Divisez les enfants en groupes de cinq ou six. Vous aurez besoin de deux tapis de gymnastique carrés, mesurant 5 pieds par 5 pour chaque groupe d'enfants. L'idée de ce jeu est de dire aux enfants qu'ils sont sur une île déserte et doivent traverser l'océan, ce qui est le plancher du gymnase, sur deux radeaux (les tapis de gymnastique) pour se rendre à l'autre île qui a la nourriture et de l'eau en attente pour eux. Les enfants ont besoin de comprendre comment faire cela sans les membres du groupe touchant l'eau (plancher du gymnase). Ceci est accompli en ayant tous les membres de l'équipe se tiennent sur un tapis tout en poussant avec précaution l'autre mat à l'avant et puis tout le monde marcher sur ce tapis. Bien sûr, ne pas dire aux enfants comment faire cela, le plaisir est à regarder se débattre et essayer de comprendre exactement comment accomplir la tâche.
Man From Mars
Ce jeu est amusant et donne aux enfants beaucoup d'exercice. Tous les enfants sauf un stand dans une ligne à une extrémité de la salle de gym. Un enfant se tient au milieu de la salle de gym comme l'Homme de Mars.
Les autres enfants chantent, "Man from Mars, Man from Mars, allez-vous nous prendre pour les étoiles?"
L'enfant qui est l'Homme de Mars répond avec un détail spécifique comme, "Seulement si vous avez noir sur votre chemise." Ceux avec du noir sur leurs chemises obtenir de courir à l'autre bout de la salle de gym. L'Homme de Mars dit alors: «Va, et rdquo;. Et le reste des enfants courir vers l'autre extrémité de la salle de gym tout en essayant d'éviter d'être pris par l'Homme de Mars Toute personne surprise puis aide l'homme de Mars capture les enfants dans la tour suivant.