Plusieurs fois, quand quelqu'un est triste, les gens recourent à donner des conseils, de changer de sujet ou d'essayer de lui faire plaisir quand généralement tout ce qu'elle a besoin de savoir est qu'elle est pas seul dans le processus et qu'elle est entendue. Lâcher de vos attentes pour la façon dont il devrait prendre vos amis pour résoudre leur tristesse est la partie la plus importante de réconforter quelqu'un.
Instructions
1 Faire écouter votre objectif principal. Une personne qui est en deuil ou est devenu opprimée surtout juste besoin de quelqu'un qui est prêt à s'asseoir avec lui et prêter une oreille sans parti pris ni jugement. Assurez-vous de le regarder dans les yeux pendant que vous écoutez.
2 Faites de votre mieux pour essayer de se rapporter à elle. Un ami qui est triste ne veut pas entendre la façon dont vous avez été là ou une expérience pire. Elle veut simplement quelqu'un pour siéger avec elle, l'encourager et l'accepter pour le cas où elle est. La guérison vient en étant en mesure de traiter l'expérience sans entrave. Si vous continuez à parler, vous interrompre la guérison.
3 Sois patient. Réconfortant quelqu'un qui est des moyens tristes de le laisser être dans son processus et libérant vos attentes d'une période de temps pour achever la tristesse. Chaque individu a un processus différent; laissez votre bien-aimé avoir son.
4 Savoir quand intervenir. Parfois, un bon coup de pied dans le siège est ce que votre ami a besoin. La tristesse est un sujet difficile. Garder son intérêt à cœur, peu importe comment vous décidez de répondre.
Conseils et avertissements
- Mord ta langue. Une résolution à la situation peut sembler de bon sens pour vous, mais si vous ne laissez pas votre ami passer par son propre processus, il ne se développera pas autant.