Les bébés commencent à obtenir plus de nutriments des aliments solides à partir de 9 mois. Vous la cuillère encore nourrir votre bébé substances comme les céréales, mais il va utiliser le développement des compétences motrices pour commencer à se nourrir. Assurez-vous que le bébé est assis dans une chaise haute à manger pour réduire le risque d'étouffement. Équipez la chaise haute avec un grand plateau et se préparer à un gâchis. Choisir les bons types d'aliments ainsi que la taille des portions appropriées.
Amuse-gueules
A 9 mois un bébé commence à ramasser des objets avec son index et le pouce. Elle est prête pour les aliments des doigts qui peuvent être facilement transférés d'un bol à sa bouche. Bouchées deviennent des agrafes à l'heure du repas. Les bébés imitent ce qu'ils voient et apprécient la nourriture offerte dans l'assiette d'un parent. Testez la nourriture vous-même pour vous assurer qu'il est bien cuit et peut facilement être brisé dans la bouche de votre enfant.
Fruits et légumes
Fruits et légumes en conserve ou --- --- frais sont de bons choix alimentaires. Si votre bébé mange les légumes que vous préparez pour le dîner, être sûr de la sienne cuire un peu plus longtemps. Neuf mois les bébés ont seulement quelques dents, leur interdisant de mâcher les fruits et les légumes crus. Leurs parties doivent être suffisamment souples pour écraser facilement. Retirer les pelures pour éviter l'étouffement et de résidus de pesticides. Fruits et légumes sont également une bonne source de vitamines A et C.
Produits laitiers et de protéines
Les bébés obtiennent la plupart de leurs protéines du lait; cependant, ils peuvent profiter de certaines viandes et produits laitiers. Poulet et de dinde sont les meilleurs choix de viande, mais ils doivent être coupés en très petits morceaux. La viande fournira une source supplémentaire de fer, un nutriment parfois pénurie chez les bébés. Naturellement aliments mous tels que le fromage cottage, le tofu et le fromage râpé peut être apprécié par 9-mois-olds.
Céréales
Choisissez des croûtes de pain grillées, des craquelins et biscottes de pain grillé qui va rapidement fondre dans la bouche du bébé. les fabricants d'aliments pour bébés font des biscuits qui sont juste la bonne taille pour les petites mains. Les bébés --- surtout quand ils sont de dentition --- apprécient gommant certains produits alimentaires. pâtes bien fait fonctionne bien et le riz cuit est une bonne option, car les bébés bénéficient d'essayer différentes saveurs et textures.
Aliments à éviter
Choisissez des aliments sans sucre ajouté ou de sel. Le miel est pas recommandé pour les bébés, car il peut transporter des spores de botulisme et il est difficile pour un bébé à digérer. Betteraves et les épinards ne devraient pas être donnés aux bébés de moins de 1 an, car ils diminuent la capacité de l'hémoglobine du bébé à transporter l'oxygène. Évitez les aliments tels que les noix, le maïs soufflé, les raisins, les bonbons durs et la viande dure. Vérifiez avec votre médecin pour les besoins individuels.