Comment faire un Lunge permanent pendant le travail

May 15

Comment faire un Lunge permanent pendant le travail


Faire des mouvements brusques pendant le travail est parfois une chose nécessaire. Fentes sont utilisés pour soulager la pression sur le dos, soulager la pression sur les hanches, contribuer à élargir le bassin et a la capacité pour aider à tourner la tête du bébé de sorte qu'il est plus dans l'alignement pour la naissance. Les étapes suivantes vous aideront à faire une fente correcte pendant le travail.

Instructions

1 Obtenez une chaise ferme si possible. Si vous ne pouvez pas trouver une chaise, vous pouvez utiliser un tabouret sur les hauteur de la chaise aussi longtemps que quelqu'un peut aider à soutenir.

2 Stand avec la chaise placée soit à droite ou à gauche. Si vous essayez d'obtenir la tête d'un bébé à tourner, vous aurez envie de vous précipiter vers le côté du dos de l'enfant pour l'encourager à se déplacer.

3 placer lentement le pied qui est le plus proche de la chaise sur le siège et d' étendre la jambe de ce côté. Assurez-vous que le président ne peut pas glisser hors de l'endroit. Si quelqu'un est avec vous, ils peuvent aider à le maintenir stable.

4 Tout en restant debout, lentement et soigneusement pencher sur le côté vers la chaise, la flexion du genou de la jambe qui est sur ​​la chaise.

5 Essayez lunging pendant les contractions.

Conseils et avertissements

  • Longe favorise la rotation d'une position postérieure occiput (OP).
  • Longe peut être fait soit par debout et en utilisant une chaise ou à genoux.
  • Longe contribue à élargir le bassin et faire plus de place pour le bébé.
  • Ne jamais faire des mouvements brusques seul dans le travail, sauf si vous avez une aide pour prévenir les chutes.