Il est possible d'être mentalement à un contrôle conjoint, un enfant, un ami ou un collègue. Beaucoup de gens sont de contrôle mentalement et peuvent même ne pas le réaliser. Vous pouvez croire dans votre cœur que les choses que vous dites et faites sont dans le meilleur intérêt des autres. Si d'autres vous disent constamment que vous n'écoutez pas ou se soucient de leurs sentiments, vous voudrez peut-être vérifier les signes que vous êtes le contrôle mental.
Mépris
Une personne de contrôle mental ignore souvent les souhaits, les désirs et les désirs des autres. Vous pourriez prendre des déclarations hors contexte. Vous pourriez dire que l'autre personne est faux, stupide, inadéquate, fou ou paresseux. D'autres ne peuvent rien faire droit à vos yeux. Le contrôleur ne respecte pas ou encourager l'individualité, comme cela serait loin de donner le contrôle. Vous demandez aussi la loyauté complète - questionnez vous manquer de respect.
Dégradant
Un signe que vous êtes le contrôle mental est que vous dites constamment des blagues au sujet de votre partenaire et la mettre en face de la famille et les amis. Vous prenez toutes les occasions disponibles pour humilier, d'insulter et remettre en question sa santé mentale. Vous appelez ses noms et lui dire que personne d'autre ne voudrait elle et qu'elle est extrêmement heureux pour tout ce que vous faites pour elle.
Puissance
En tant que personne de contrôle, vous blâmer votre partenaire pour tout ce qui va mal. Vous êtes en colère et jaloux de tous ses amis, sans cesse l'accuser d'avoir une liaison et injustement accuser de flirter avec d'autres femmes. Vous vous attendez qu'il fasse tout en son pouvoir pour vous faire plaisir et de croire qu'il doit faire abstraction de ses propres désirs. Vous pouvez l'empêcher d'aller au travail ou à un jeu de balle, et vous pouvez lui rendre compte chaque centime qu'il dépense, lui faisant sentir comme il ne mérite rien.
Des menaces
En tant que personne de contrôle, lorsque vous commencez à vous sentir hors de contrôle, vous pourriez dire des choses qui lui intimident. Vous pourriez la menacer avec des mots comme: «Je vais me tuer si vous laissez" ou "je vais te tuer si vous quittez." D'autres menaces peuvent inclure les membres de sa famille ou des enfants. Vous faites des excuses pour votre comportement en rejetant la faute sur la drogue, l'alcool ou une mauvaise journée au bureau. Vous ne prenez pas la responsabilité de vos actions ou de mots en disant des choses comme: «Je ne peux pas contrôler mon humeur» ou «Je plaisante." Vous pouvez aussi la menacer en disant qu'elle ne sera jamais réussi à rien à moins qu'elle ne tout ce que vous dites.