Les années de l'adolescence sont des périodes de grands changements comme un enfant grandit dans un adulte. Il y a des collines et des vallées à ce voyage. Ayant des doutes et une faible estime de soi peut conduire à prendre de mauvaises décisions avec des conséquences à long terme. Les filles qui se sentent mal au sujet de la façon dont ils ont l'air peuvent être sujettes à la dépression ou les troubles alimentaires et plus susceptibles de fumer, selon MayoClinic.com. L'image corporelle est seulement un facteur qui peut affecter la confiance chez les adolescents comme ils apprennent plus sur qui ils sont et deviendront.
modifications du corps
Hormones et les changements du corps font partie de la vie pour un adolescent et peut être gênant. Les adolescents peuvent se comparer à leurs pairs, ou pire, à l'aérographe images médiatiques de la perfection. Faire face à de nouvelles surprises, comme l'acné causées par l'augmentation de la production de pétrole dans le gain de la peau ou le poids des adolescents en raison de changements hormonaux, peuvent ébranler la confiance. L'image corporelle est liée à la façon dont un adolescent se sent sur ses regards, plutôt que de la façon dont elle ressemble réellement.
pressions sociales
Les pairs sont plus importants pour les adolescents que jamais et aussi une source de jugement qui peut ébranler les plus confiants. Le port de la mauvaise paire de jeans peut être une expérience humiliante. La messagerie instantanée et les réseaux sociaux en ligne peuvent amplifier et embarras même se transformer en une autre forme d'intimidation. "Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement,» a dit Eleanor Roosevelt. Cueillette amis avec soin et en ignorant les opinions des autres sont de bonnes stratégies pour survivre dans les couloirs de l'école secondaire avec la confiance en soi. Tout comportement intimidateur doit être signalé à un adulte de confiance.
Des parents
Les adolescents exercent une plus grande indépendance, mais ils ont encore besoin de leurs parents. Le numéro un souhait des adolescentes interrogées était d'avoir une meilleure communication avec leurs parents, selon Do Something, une organisation à but non lucratif qui encourage les jeunes à faire une différence et aider à apporter des changements sociaux. Les parents peuvent être des modèles, un exemple de valeurs, et une source de soutien et des conseils. Un manque de ceux-ci peuvent conduire à des mauvais choix et un manque de confiance chez les adolescents.
École
Grades, les devoirs et les performances du test peuvent causer du stress et causer des adolescents à remettre en question leurs capacités. Un adolescent pourrait dire: «Je suis trop bête," ou "je ne peux pas faire des mathématiques," après avoir obtenu un score décevant. Performants sont pas à l'abri d'un manque de confiance en ce qui concerne le travail scolaire. Sans confiance, ils évitent d'essayer de nouvelles choses et ont peur de l'échec ou l'abaissement de leur GPA. Lier les objectifs à l'effort, plutôt que les résultats, donne aux élèves le pouvoir de contrôler leur situation et les moyens de les changer. Il est la différence d'un adolescent faisant un but à accomplir tous les devoirs à temps pour le semestre et un adolescent avec un objectif de monter sur le tableau d'honneur élevé.