Manipulation d'une rupture avec un petit ami live-in peut être plus difficile lorsque l'homme est toujours dans la même maison. Le processus de récupération sera probablement plus longue que dans une rupture régulière parce que vous aurez besoin de donner un de temps à sortir. Constamment voir l'autre rend à la fois de vous sentir triste, maladroit et la dépression peut être dominateur. Prenez le temps d'examiner vos options lors de la manipulation d'une rupture avec un petit ami live-in.
Instructions
1 Dormir dans différentes zones de la maison immédiatement. Déplacez dès que possible ou attendre à sortir. Plus vous voyez l'autre, plus douloureuse la rupture sera.
2 Visitez les gens positifs dans votre vie tels que les amis et la famille pour le soutien. Beaucoup de gens se verrouillent à l'intérieur et d'éviter d'autres personnes - cette stratégie pourrait vous faire sentir seul et déprimé et est certainement pas en bonne santé si vous êtes encore vivant ensemble.
3 Entrez dans le type de routine que vous étiez avant votre daté maintenant ex-petit ami si elle était en bonne santé. Crafting votre routine de ne pas inclure un petit ami vous aidera à retrouver votre personnalité indépendante et vous ne vous sentirez comme il y a un morceau de vous manquer. Idéalement, votre ami aura disparu maintenant.
4 Donnez-vous le temps de pleurer. Vous avez subi une perte et la nécessité de trouver des moyens de combler le vide. Par exemple, si vous avez utilisé pour jouer au tennis avec votre ex-petit ami, trouver un nouveau partenaire de tennis.
5 Consulter un médecin si vous devenez gravement déprimé. Certains la dépression est normale, mais si la dépression ne disparaît pas après quelques jours, vous devriez trouver un soutien. pensées sérieuses de ne pas être en mesure de fonctionner sans que la personne se qualifie dépression sévère.