Le terme «maladie du matin" est un terme impropre. nausées liées à la grossesse peut frapper à tout moment, jour ou nuit. Si cela semble pire la nuit, il peut être parce que c'est quand vous n'êtes pas aussi occupé et remarquez plus - ou qui pourrait être le temps que vous rencontrez habituellement.
Identification
Les nausées matinales est le terme pour les sensations de nausée beaucoup d'expérience des femmes enceintes. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise, mais jamais vomir, ou vous pouvez courir à la salle de bains plusieurs fois par jour.
Délai
Selon l'Association américaine de grossesse, plus de la moitié des femmes éprouvent des nausées matinales pendant la grossesse, le plus souvent dans le premier trimestre. Il y a des femmes, cependant, qui se sentent nauséeux parfois pendant toute leur grossesse. (Parlez-en à votre médecin si tel est le cas et votre nausée est grave.)
Misconceptions
Certaines femmes peuvent éprouver des nausées matinales que le matin, et même ceux qui l'obtiennent à différents moments de la journée peuvent trouver est le pire dans la matinée. Pourtant, «nausées matinales» est un terme trompeur.
Considérations
Votre maladie du matin peut sembler pire la nuit car il est quand vous avez le plus de temps à se concentrer sur elle. Ou, votre maladie particulière du matin peut juste vous frapper la nuit. Brûlures d'estomac ou de reflux acide, qui peut empirer quand tu te coucheras, pourrait être un facteur contributif.
Prévention / Solution
Beaucoup de femmes doivent grignoter quelque chose de sec, comme des craquelins ou des céréales, avant même de sortir du lit le matin. Manger de petits repas tout au long de la journée aide aussi, et les aliments tels que le gingembre, la pastèque ou de la limonade peut soulager les nausées, dit l'Association américaine de grossesse.
Attention
Il est important de boire toute la journée afin de ne pas se déshydrater. Vérifiez également avec votre médecin pour vous assurer que vous n'êtes pas perdre trop de poids par les vomissements. Si vous ne pouvez pas garder la nourriture vers le bas et il est traitée, elle pourrait nuire à la fois pour vous et votre bébé de "possible manque de nutriments et un déséquilibre électrolytique," selon l'Association américaine de grossesse.