Réparant coeur brisé est très difficile et prend l'amour et de tendresse. Il faut aussi beaucoup de patience. Si le cœur brisé est votre propre, il peut être encore plus difficile.
Instructions
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La première étape pour aider un cœur brisé guérir est de le prendre au sérieux. Il est pas quelque chose trivial que ce soit un premier amour ou une relation à long terme. Un coeur brisé fait mal! Il provoque une douleur émotionnelle et mentale, mais il peut aussi causer de la douleur physique et le stress. Ne pas essayer d'arrêter la douleur en l'ignorant. Vous devez reconnaître qu'il est réel et de le traiter avec amour et gentillesse.
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La prochaine chose à reconnaître est que cela prendra du temps pour guérir votre cœur brisé. Il ne peut pas être fait du jour au lendemain, mais vous pouvez apprendre à aller au-delà de la douleur un jour à la fois. Appelez un ami pour parler. Aller pour des promenades à vider votre tête et l'exercice aidera votre santé et votre état mental.
Reconnaître la personne que vous avez perdu. Ne pas jeter à la hâte tout associé à cette personne. Vous pouvez garder les souvenirs après la douleur a assoupli. Il n'y a pas de jeu limite de temps pour la guérison d'un cœur brisé. Prenez aussi longtemps que vous avez besoin.
3 Enfin, mais certainement pas moins ne pas laisser des amis ou des parents vous pousser dans une autre relation trop tôt. Votre jugement est trop nuageux. Donnez-vous le temps nécessaire pour guérir ou vous risquez de se blesser à nouveau ou de blesser quelqu'un d'autre.