Pour devenir un bon tireur, vous devez utiliser le formulaire de prise de vue correcte et consacrer à la pratique constante en utilisant ce formulaire. Chaque joueur a besoin d'un rafraîchissement rapide sur la prise de vue sous forme de temps à autre, mais il n'y a pas toujours un entraîneur de tir à votre disposition. Avec cela à l'esprit, je vais me concentrer sur un système que vous pouvez utiliser pour diagnostiquer votre formulaire de prise de vue rapide pour déterminer si vous exécutez correctement-il est appelé BOEUF.
Instructions
1 B est pour BALANCE. Vérifiez que vos pieds sont à peu près la largeur des épaules avec les genoux pliés avant de commencer votre processus de prise de vue. Pour tester cela, demandez à quelqu'un de pousser sur vous-cela devrait être votre position la plus forte. La plupart des tireurs chancellent leurs pieds avec leur pied de tir légèrement en avance.
2 E est pour les yeux. Assurez-vous que vos yeux sont rivés sur la cible. L'objectif devrait être l'arrière de la jante. En se concentrant sur le dos de la jante, un coup plus court sera toujours aller et un tir plus a une chance si abattu avec une bonne forme, qui fournira backspin.
3 E est pour COUDE. Lorsque la prise de vue, il est important d'avoir le coude replié à l'intérieur de votre corps. Un excellent guide pour cela est d'imaginer votre coude de tir étant inséré dans votre poche de la hanche avant. En gardant votre coude, elle permet de conserver la balle sur un chemin droit (un coude armé va forcer la balle à travers votre corps).
4 F est pour FOLLOW-THRU. Après que le ballon est libéré, le bras de tir devrait être étendu avec le poignet de tir floppé plus. Ce suivi-thru aidera à fournir un toucher doux avec backspin appropriée sur le ballon.
Conseils et avertissements
- Il n'y a pas de substitut pour prendre des milliers de coups de feu tout en utilisant la forme appropriée. Vos muscles vont se habituer à la forme de prise de vue correcte et il va venir naturellement dans des situations de jeu.
- Toujours pratique à la vitesse de jeu. Il ne sert à rien tirer d'une façon dans la pratique et être obligé de le faire plus vite dans un jeu de votre corps ne sera pas habitué à la vitesse.