Dans de nombreuses relations, les femmes sont à venir avec leurs sentiments, alors que les hommes ont tendance à retenir leurs pensées les plus intimes. Ceci est dû à une différence de styles de communication. Dr. Cynthia Torppa, de l'Ohio State University, souligne que les hommes sont «des experts dans l'accomplissement des tâches et abordant des questions sur les faits," tandis que les femmes sont bonnes à «types de communication qui construisent, maintenir et renforcer les relations." Ces différences peuvent souvent conduire à des malentendus et des frustrations entre les couples qui essaient de communiquer au sujet d'une question importante.
Instructions
1 Établir un climat de confiance. Afin d'obtenir un homme pour vous dire honnêtement comment il se sent, vous devez avoir une expérience de l'écoute de lui d'une manière non moralisatrice. Vous devez également contrôler vos propres réactions. S'il partage ses sentiments avec vous et vous commencez à pleurer ou à la mouche de la poignée, vous pouvez parier qu'il ne sera pas ouvrir à nouveau de sitôt. Si votre relation n'a pas une histoire de sécurité émotionnelle au cours des discussions, vous voudrez peut-être de poursuivre des conseils pour résoudre les problèmes qui peuvent survenir lorsque l'un des partenaires refuse sentiments.
2 Ayez de la patience, et ne pas essayer de forcer la question. Personne n'aime être dit quoi faire, et cela est particulièrement vrai en ce qui concerne la communication. Ne vous attendez pas à un homme de communiquer ses sentiments sur demande. Nagging est spectaculairement inefficace dans cette circonstance. Laissez-lui savoir que vous êtes préoccupé par lui et que vous souhaitez savoir ce qui est sur son esprit.
3 Partez pour une promenade ou un lecteur. Ne pas avoir à établir un contact visuel peut ouvrir la porte à la communication sur les sujets délicats. La marche est particulièrement bon, parce que votre partenaire ne se sentent pas pris au piège dans la situation. Il est également relaxant, et si vous choisissez un beau sentier, magnifique. Être dans un environnement agréable qui ne lui rappelle pas des conflits passés peut aller un long chemin vers l'ouverture des portes de communication en bonne santé.
4 Se rendre compte que les hommes aiment à résoudre les problèmes, et non pas en parler. Dans son podcast «Célébrer les hommes et le sexe», souligne la relation expert Leslie riz que agissant comme «solutionneur de problèmes» de l'homme peut l'aider à ouvrir. En discutant les sentiments de votre homme sur une situation, assurez-vous de l'encourager à inclure des moyens que la situation peut être fixé. Cela rend un homme se sentir compétent et en contrôle. Serpentant conversations sur les sentiments qui en fin de compte ne résout pas un problème peut être le pire cauchemar d'un homme.
5 Ne soyez pas trop grave. La plupart des hommes détestent être dit: «Avez-vous quelques minutes? Je voudrais asseoir et discuter de quelque chose." Les déclarations de ce genre peut évoquer des sentiments de crainte et de mettre immédiatement un homme sur la défensive. Au lieu de cela, utiliser l'humour pour désamorcer la tension, le cas échéant. Adopter une approche décontractée de la communication peut être beaucoup plus efficace.