Comment construire Up Self Esteem chez les enfants

February 28

Construire l'estime de soi chez vos enfants peut avoir un impact durable sur la façon dont ils réussissent dans la vie. Les parents peuvent faire des choses simples pour faire en sorte que leurs enfants grandissent avec une saine estime de soi

Instructions

1 Réaliser l'importance de l' estime de soi. L'estime de soi est un facteur critique pour élever un enfant en bonne santé. Les enfants atteints d'une saine appréciation pour leur propre valeur vont agir avec une grande confiance, relever des défis et de montrer une volonté d'apprendre et d'adopter de nouvelles choses. Les enfants ayant une faible estime de soi seront moins susceptibles d'aller vers les autres, se détourner de nouvelles expériences et d'opportunités et peuvent se déchaîner contre l'autorité.

Selon le Département américain de la Santé et des Services sociaux, les parents jouent un rôle important pour aider les enfants à acquérir une plus grande estime de soi. Le site Web du ministère cite de nombreux attributs positifs pour les enfants avec une bonne estime de soi, y compris:

* Agir indépendamment
* Responsabilité En supposant
* Prendre la fierté dans les réalisations
* Tolérer frustration
* La pression Manipulation par les pairs de manière appropriée
* Essayer de nouveaux défis et tâches
* Gérer les émotions positives et négatives plus uniformément
* Offrir son aide aux autres

2 Donnez encouragement. Parfois, selon le site Web du ministère, l'estime de soi positive pourrait être aussi facilement que dire «excellent travail», «félicitations» et «chemin à parcourir». Encouragement, la louange, la discipline positive et l'orientation peut aller un long chemin à aider une génération d'enfants l'estime de soi. Le département américain du site Web des Services de santé et humains suggère ces choses pour les parents qui travaillent à construire l'estime de soi de leur enfant:

* Louange souvent. Les parents doivent tirer parti des occasions de dire à leurs enfants qu'ils font les choses et démontrer des traits de caractère positifs. En les louant et en leur montrant que vous êtes satisfait de ses actions, il vous permettra de lui faire savoir comment obtenir votre attention d'une manière positive.

* Enseigner l'auto-déclarations positives. Contrer croyances inexactes ou négatives de votre enfant avec le renforcement positif et des moyens positifs pour regarder lui-même.

* Ne pas ridiculiser ou de honte. Ridicule et la honte non seulement forcer un enfant à l'arrêt, mais les dissuader de faire quoi que ce soit là où ils pensent qu'elle va susciter la même réaction. Il peut également conduire à des troubles émotionnels.

* Permettez à votre enfant à résoudre les problèmes. Louez-le quand il ne les résoudre. Prenez le temps de répondre aux questions et doucement le conduire dans la bonne direction, mais ne résolvent pas pour lui. Aidez-les à penser à d'autres options, mais lui permettent de posséder le problème et la réponse.

* Rire beaucoup. Montrez à vos enfants, vous pouvez rire de vous-même et vos erreurs de faire aussi bien. Ainsi, ils ne seront pas hésité à faire leurs propres erreurs, se moquer d'eux et de trouver les solutions. Ils pourront également apprendre que la vie ne doit pas être tout sérieux, et quelques taquineries est amusant. Votre sens de l'humour est important pour le bien-être de votre enfant.

3 conseils supplémentaires. FamilyEducation.com offre également des conseils pour les parents pour aider à construire l'estime de soi, y compris:

* Assurez-vous que votre enfant se sent spécial et apprécié. Assurez-vous que lorsque vous lisez avec eux ou en jouant avec eux, de ne pas répondre au téléphone ou être interrompu. Cela envoie un message à vos enfants qu'ils sont votre priorité n ° 1 à ce moment-là.

* Ne pas comparer les frères et sœurs. Chacun de vos enfants est unique. En les comparant pourrait les forcer à essayer d'atteindre des normes qui sont hors de portée tout en minimisant leurs propres forces et des talents uniques. Félicitez les talents individuels de chaque enfant.

* Offrir des possibilités pour vos enfants afin d'aider et d'apprendre. Si votre enfant veut aider à la cuisson, leur donner différentes tâches à faire. En cela, ils commencent à prendre la propriété dans ce qui se passe autour d'eux et ils se sentent qu'ils contribuent d'une manière positive. Si votre enfant est un bon artiste, afficher son œuvre à la maison ou au travail.

Assurez-vous que votre enfant apprend les options disponibles au sujet et explore ces options. Le site Childdevelopmentinfo.com dit: «Un enfant qui n'a qu'un seul ami et perd cet ami est sans amis Cependant, un enfant qui a beaucoup d'amis et perd un, n'a toujours beaucoup Ce même principe est vrai dans de nombreux domaines différents chaque fois que vous... pense qu'il ya une seule chose qui peut vous satisfaire, vous limitez votre potentiel pour être satisfait. plus vous aidez vos enfants à réaliser qu'il ya beaucoup d'options dans toutes les situations, plus vous augmentez leur potentiel de satisfaction ".

Le département américain de la Santé et l'entraide des Services sociaux pour la campagne de la santé mentale de chaque enfant peuvent donner aux parents des informations supplémentaires sur les questions d'estime de soi. Il fait partie du Programme des services de santé mentale communautaire globale pour les enfants et leurs familles du Centre fédéral pour les services de santé mentale. Les parents et les soignants qui souhaitent en apprendre davantage sur le bien-être mental chez les enfants peut appeler 1-800-789-2647 ou suivre le lien vers le Centre d'information sur la santé mentale nationale dans la section Ressources du présent article pour télécharger un catalogue de publications gratuites.