Les jeunes adultes âgés entre 18 et 25 sont occupés établissant l'autonomie personnelle et d'éloignement de la domination de leurs parents et les écoles. Après cette étape, les gens dans leur fin des années 20 passent souvent par une période qui transforme leur autonomie dans des niveaux plus élevés de la coopération et de l'interdépendance avec les autres. Une étape d'autonomie entre l'enfance et l'âge adulte contribue à transformer les interrelations dépendantes de l'enfance dans les interactions égalitaires et coopératifs de l'âge adulte.
Instructions
Se connaitre
1 Renseignez-vous sur vos propres forces et capacités de sorte que vous n'êtes pas dépendant des autres pour prendre soin de vous.
2 Développez vos compétences dans vos domaines de prédilection du travail et de loisirs et de faire de votre mieux pour exceller dans ces domaines.
3 Éloignez de dépendance à l'égard de vos parents, qu'il soit affectif, financier ou social.
4 Examinez-vous dans une tentative d'apprendre que de vos croyances, opinions et préférences sont authentiques et qui sont simplement le résultat d'hypothèses non ou tente d'apaiser les autres.
5 Lâchez préoccupations enfantines, y compris la nécessité ou le désir d'avoir une figure d'autorité en prenant soin de vous.
Donner aux autres
6 Faites don de votre temps et d'énergie à des causes et des groupes que vous croyez. Développer des liens étroits avec des gens qui partagent vos idéaux et les priorités.
7 Trouver un emploi ou une carrière qui vous permet d'être financièrement autonome. Vivre comme frugalement que nécessaire pour vous garder hors de la dette et sans stress économique.
8 Apprenez à reconnaître que les questions, les problèmes et les préoccupations des autres personnes sont objectivement aussi important que votre propre. Travailler en collaboration avec d'autres pour atteindre des objectifs mutuellement bénéfiques.
9 Participez à des activités communautaires qui favorisent l'interdépendance et la coopération. Quelques exemples sont des jardins communautaires, les groupes de services civiques, les conseils scolaires et les organisations sportives.