Comment ne pas aller au-delà de votre date d'échéance du bébé

June 26

Chaque mère attend avec impatience cette journée spéciale lorsque son bébé doit arriver, et l'anticipation peut conduire certaines mères de se sentir anxieux que la date d'échéance se rapproche sans douleurs du travail en vue. Il est important de se rappeler que la date d'échéance de votre bébé est simplement la meilleure estimation du médecin. Cependant, il existe des techniques pour vous aider à démarrer le travail de sorte que vous ne dépassez pas votre date d'échéance.

Instructions

1 Walk it out. La marche peut aider à induire le travail en laissant le travail de la gravité pour préparer le col pour la dilatation. Vous devriez porter des chaussures confortables et le bâton à un terrain qui est pas trop raide ou difficile pour vous de gérer. travaux de marche mieux quand vous êtes près de votre date d'échéance et sont déjà à terme.

2 Essayez acupressure. Certains types d'acupression peuvent être efficaces pour provoquer des contractions utérines qui peuvent conduire à la main-d'œuvre réelle. Si vous allez dans cette voie, être certain que la personne effectuant l'acupression a été correctement formé.

3 Allez la route à base de plantes. Certaines herbes, comme l'huile d'onagre, peuvent aider naturellement mûrir le col. D'autres peuvent stimuler les contractions. Peu importe que vous choisissez, toujours obtenir d'abord l'approbation de votre médecin.

4 Essayez la stimulation du mamelon. La stimulation des mamelons peut provoquer des contractions utérines et provoquer le travail. Si vous choisissez cette option, veillez à ne pas hyperstimuler les mamelons, car cette méthode peut provoquer une irritation si mal fait.

5 Demandez à être induite. Pour des raisons médicales, votre médecin peut vous permettre d'avoir votre travail induite sur votre date d'échéance. Certains obstétriciens permettent une induction dans d'autres circonstances aussi, donc être certain de demander.

Conseils et avertissements

  • Toujours suivre les conseils de votre médecin et obtenir l'approbation avant d'utiliser toute technique pour aider à induire le travail.