À partir de la nourriture solide est une étape capitale dans la jeune vie de votre bébé. Manger des aliments solides marque la fin de la dépendance complète de votre enfant sur le lait maternel et les préparations pour la subsistance. Introduction des aliments solides dans l'alimentation de votre bébé peut paraître compliqué, surtout quand vous êtes nouveau dans le processus. Une fois que vous connaissez les bases, votre bébé sera en route pour profiter des aliments solides.
Commencer
En savoir plus sur ce que vous pouvez nourrir votre enfant. Vous pouvez introduire des céréales telles que le riz, l'orge et l'avoine pour les bébés âgés de 4 à 6 mois. fruits et légumes Purée comme la patate douce, la courge, les pois, avocat, poire, abricot, pomme et la banane peuvent être introduits lorsque votre enfant atteint 6 mois d'âge. Votre bébé peut commencer à manger des aubergines, betteraves et mangues à 8 mois d'âge. Il y a certains aliments que votre bébé ne peut pas manger avant qu'il ne soit 1 an, comme le poisson, le beurre d'arachide, le miel, les fraises, le lait entier, les oranges et le pamplemousse.
Présentation alimentaire
Introduire un nouvel aliment tous les quatre jours. Cela rend plus facile à repérer des allergies ou de sensibilités alimentaires à l'aliment particulier votre introduction. Servir de nouveaux aliments dans la matinée. Si votre enfant éprouve une réaction allergique, vous saurez que la journée avance, vous permettant d'obtenir à la clinique de santé ou au bureau du médecin avant qu'elle ne ferme. Commencez à mélanger la nourriture ensemble après vous présenter deux ou plusieurs types d'aliments, en ajoutant un peu de variété pour votre bébé.
Suivez le guide
Suivez les signaux de votre enfant. Alors que certains bébés peuvent être manifestent un intérêt pour manger des aliments solides à 4 mois, certains peuvent ne pas être prêt jusqu'à 6 mois ou plus. En collaboration avec votre médecin de famille, vous êtes le meilleur juge de quand votre bébé devrait commencer à manger des aliments solides. L'Organisation mondiale de la Santé recommande les bébés soient nourris exclusivement au sein jusqu'à 6 mois d'âge. Les aliments solides ne doit pas être un remplacement pour le lait maternel ou de la formule.
Les petites portions
Commencez par de petites portions, en augmentant la quantité de nourriture que vous donnez à votre bébé comme ils se servent à manger et digérer des aliments solides. Mélanger les aliments solides avec un peu de lait maternel ou de formule pour la rendre plus acceptable lors du démarrage de votre bébé sur les aliments solides. Vous pouvez modifier la cohérence pour répondre aux goûts de votre bébé. Nourriture servie aux bébés commencent tout juste aliments solides doivent être bien en purée pour réduire le risque d'étouffement. Placez les aliments dans le réfrigérateur et réessayer plus tard si votre enfant crache la nourriture solide sur ou refuse de manger.
Nourriture faite maison
Faire purées maison vous permet d'économiser de l'argent et vous permet de dicter la qualité de la nourriture de votre enfant mange. Faites cuire les aliments dans de grands lots pour gagner du temps. Si vous faites des pommes de terre douces, cuire ou à la vapeur jusqu'à ce que fait. Retirez toutes les peaux de pommes de terre et mélanger dans un robot culinaire ou au mélangeur jusqu'à ce que la purée avant de verser le mélange dans des cubes de glace ou de petits conteneurs. Congeler des plateaux et des conteneurs, retirez les cubes de nourriture et de stocker les cubes dans des sacs de congélation. Récupérez votre approvisionnement alimentaire en cas de besoin.