Comment faire face à un mari à la guerre

October 12

Comment faire face à un mari à la guerre


Des milliers de soldats à l'étranger sont en guerre et votre mari peut être l'un d'entre eux. La situation peut sembler intolérable, mais il y a des façons dont vous pouvez le rendre moins. Vous n'êtes pas obligé de passer des jours solitaires arracher les cheveux ou en pleurant dans une lettre que vous avez l'intention d'envoyer le chemin de votre mari. Quelques conseils simples vous aideront à faire face à un mari à la guerre.

Instructions

1 Prier. Prières calmer l'esprit, apaiser l'âme et d'envoyer des pensées positives dans l'univers pour vous garder aimé un coffre-fort. Priez non seulement pour le retour en toute sécurité de votre mari, si c'est ce que vous voulez, mais aussi pour la force de passer à travers cette période difficile.

2 Rappelez-vous que vous êtes impuissants devant ce qui se passe là-bas. Tous vos frette, l'inquiétude, l'anxiété et la peur ne changera rien. La plus grande chose qu'il accomplit devient vous avez travaillé et déprimé. Méditez souvent, en prenant le temps de ralentir, rester tranquillement assis, avoir des pensées positives et de respirer profondément.

3 Communiquer si possible. Si vous quelqu'un d'avoir un moyen pour envoyer un courriel à votre mari, vous pouvez envoyer des petites notes rapides tout en lui disant que vous pensez de lui. Les lettres seront également vous aider à exprimer votre amour et de bons souhaits.

4 Joignez-vous à une femme le club militaire. Appelez ou la recherche en ligne pour votre anciens combattants locaux club, base militaire ou une autre organisation qui peut être en mesure de vous connecter avec d'autres personnes qui vivent la même situation. Parler avec un groupe de soutien peut toujours se révéler utile dans un éventail de situations.

5 Occuper. Ne pas renoncer à votre propre vie pendant que vous êtes en attente pour votre bien-aimé de revenir. Restez actif à votre travail, vos loisirs et votre vie sociale. Si vous avez du temps libre, envisager d'inscrire dans les classes ou de rejoindre les arts locaux ou scène de théâtre.

Conseils et avertissements

  • Si vous ne disposez pas d'un animal déjà, obtenir, on peut aider à soulager certains de la solitude vous pouvez vous sentir. Il est difficile de rester dans un état anxieux quand vous rentrez chez vous à un chien joyeux pour vous accueillir.
  • Une autre façon de passer le temps est de se livrer à un projet pour le retour de votre mari. Faites-lui un album, collection de poèmes, collection de peintures ou collage qui décrit ce qu'il était alors qu'il était absent.
  • Ne pas envoyer vos messages de mari qui sont remplis d'anxiété, de peur et d'inquiétude. Ce sera tout simplement le rendre plus liquidé qu'il est probablement déjà. Faites vos messages d'amour et apaisant. Donnez-lui des mises à jour sur vos activités. Rappelez-lui sa maison est en attente pour lui à bras ouverts.
  • Ne pense pas que le pire va arriver. Nos pensées sont puissants et peuvent simplement se réaliser. Ne jamais cesser de penser positif.