Aux États-Unis, près de 750 000 adolescentes tombent enceintes chaque année. Découvrir que vous êtes enceinte comme un adolescent peut être écrasante et anxiogène. Heureusement, les organisations professionnelles fournissent une aide aux adolescentes enceintes. Ces organisations peuvent vous aider à décider ce qu'il faut faire, déterminer comment dire à vos parents, vous apprendre sur les soins prénataux et de fournir d'autres ressources précieuses. Si vous pensez que vous pourriez être enceinte, rester calme et demander l'aide de membres de la famille ou une organisation de grossesse chez les adolescentes professionnel.
Instructions
1 Prenez un test de grossesse pour vérifier que vous êtes enceinte. Utilisez un test over-the-counter et de suivi avec un test de grossesse de votre médecin.
2 Appelez la Hotline américaine de grossesse (www.thehelpline.org; 1-866-942-6466) pour l' assistance. Demander des ressources locales pour trouver un conseiller et une échographie pour déterminer le degré d'avancement de votre grossesse est.
3 Parlez à un ami proche, mentor, conseiller scolaire ou une autre personne de confiance au sujet de votre grossesse. Demandez-leur de garder la grossesse confidentielle jusqu'à ce que vous dites à vos parents et de décider quoi faire.
4 Cassez les nouvelles à vos parents. Pensez à les écrire une lettre expliquant votre situation et exprimant son inquiétude sur la façon dont ils vont réagir. Cela donne à tes parents le temps de réfléchir à la situation avant de parler avec vous. Apportez un adulte de confiance quand vous parlez à vos parents d'abord si vous pensez que la situation peut devenir instable.
5 Dites - le père du bébé de votre grossesse. Choisissez un environnement détendu qui est libre de distractions. Donner le temps de père pour traiter l'information avant de lui demander comment il se sent sur ses responsabilités parentales et votre décision au sujet de la grossesse. Ne le laissez pas vous forcer à prendre une décision immédiatement.
6 Choisissez l' action que vous voulez prendre au sujet de votre grossesse. Examiner attentivement vos sentiments, les valeurs et les craintes au sujet de la parentalité, l'adoption ou l'avortement. Tenir un journal pour écrire vos pensées au sujet de chaque option.
7 Discutez de votre décision avec vos parents ou un ami de prendre des dispositions logistiques. Si vous choisissez de porter le bébé à terme, pensez à des options d'assurance et de soins prénatals. Vous pouvez également trouver un fournisseur d'avortement sûr, propre. Demandez à votre adolescent grossesse helpline conseiller pour plus de ressources.
8 prévenir le père du bébé de votre décision. Discuter de son rôle ou des responsabilités en ce qui concerne le soutien des enfants, les droits de garde, l'adoption ou les frais d'avortement. S'il est en faveur de votre décision, demander un soutien affectif, l'assistance avec les visites du médecin ou autre aide.
9 Joignez - vous à un groupe de soutien pour les autres mères adolescentes. Établir des liens sociaux avec des personnes dans votre groupe. Ces personnes partagent une partie de votre peur et l'anxiété à propos de grossesse chez les adolescentes, de sorte qu'ils peuvent être une ressource précieuse.
10 Parlez -en à un conseil psychologue professionnel. Discutez de votre décision de grossesse, votre relation avec le père du bébé, la réaction ou des craintes au sujet d'être un parent de l'adolescence de vos parents.
Conseils et avertissements
- La grossesse à l'adolescence sera un événement qui change la vie, peu importe si vous décidez de garder le bébé. Ne laissez pas vos parents, dirigeants ou amis religieux vous font pression en ayant le bébé ou d'obtenir un avortement. Faites le choix que vous vous sentez mieux au sujet, et non pas ce que les autres veulent que vous fassiez.
- Il est illégal dans certains états pour une jeune femme pour obtenir un avortement sans le consentement des parents. Consulter un conseiller de grossesse chez les adolescentes dans votre état de règles spécifiques.