Les femmes exigent trop d'eux-mêmes. En tant que mères, nous nous sentons souvent comme si nous allons être dévorés par des obligations, des familles et des emplois. En tant que femmes, nous sommes tellement habitués à mettre les besoins au-dessus de notre propre de tous les autres que, parfois, nous oublions qui nous sommes et sentons épuisés. Voici quelques façons de rajeunir votre esprit féminin.
Instructions
1 Rappelez -vous qui vous êtes. Au cours des obligations quotidiennes, nous perdons parfois contact avec l'essence de qui nous sommes. Nous nous sentons comme si nous disparaître. Avec les tout-petits accroché à nos épaules, avec des engagements empiler, des déceptions secouant notre confiance, nous nous sentons engloutis. Au milieu de tous les devoirs, ne l'oublions pas qui nous sommes vraiment. Nous sommes forts, puissants, délicieux, des êtres de joie rempli, féminin. Nous avons une énorme capacité d'aimer. Le monde a besoin de ce que nous avons à offrir.
2 Renouez avec pulsions créatrices. Femme sont intrinsèquement créative. Ce sont ces énergies créatrices qui gardent nos jus vive et fluide. Au milieu de toutes les distractions, nous devons rester en phase avec nos énergies créatrices. Nous devons créer. Que ce soit la plantation d'un jardin, la peinture d'une toile, la signature, la danse, l'écriture de la poésie, la décoration de la maison, la cuisine de la soupe, les dons naturels d'une femme sont à créer. Comment exprimer vos dons créatifs vous?
3 Soyez toujours. Nous sommes les nourricières. Nous donnons où nous avons besoin de se reposer, nous disons «oui» quand nous avons besoin de dire «non». Nous nous sentons égoïste de dire «non». Le paradoxe est, cependant, est que nous devons dire «non» à la demande à l'extérieur afin que nous puissions dire «oui» à notre solitude et le silence. Nous avons besoin de paix et de calme pour nourrir notre voix intérieure. Il est dans l'espace d'être avec nous-mêmes que nous nous souvenons que nous sommes; dans le calme, nous rajeunir et retrouver notre énergie.
4 Posez - vous cette question: Qu'est-ce que vous aimez? Non qui vous aiment faire, mais qu'est-ce que vous aimez. Pour rajeunir et vous reconnecter avec votre esprit féminin, examiner la question: Qu'est-ce que vous aimez? Écoutez tranquillement pour la réponse.
5 Faites confiance à vos intuitions. Intuition est le moyen de savoir d'une femme. Faites confiance à ces messages spéciaux; ils vous guideront. Tout comme logique, raisonnement rationnel est une fonction du cerveau et sert un objectif important, le fait de l'intuition. Intuition est la sagesse intérieure qui dirige nos choix individuels. Ces réactions instinctives sont des signaux puissants d'envoi des directions rapidement et efficacement. Si nous rejetons l'intuition, nous nous arrêtons l'exercice de son pouvoir et amortissent notre vitalité. Lorsque nous honorons la petite voix à l'intérieur, nous avons la réponse parfaite à chaque moment.