Après une mauvaise relation, il peut être difficile de faire confiance à nouveau aussi complètement que vous avez fait avant. Il peut y avoir une partie de vous qui inconsciemment ou consciemment être en attente pour cette autre chaussure à la baisse. Le problème avec cette mentalité est-il punit votre nouvel amant pour les péchés qu'il n'a pas commis, et condamne la nouvelle relation en la privant de l'un ingrédient essentiel - la confiance - dont il a besoin pour survivre. Pour apprendre à faire confiance à nouveau, vous devez reconnaître le travail commence en vous.
Revisitez le passé
Bien que vous soyez justifié de prendre le rôle de la victime dans votre relation passée, cela fait peu pour vous aider à guérir et aller de la confiance que vous allez faire de meilleurs choix dans l'avenir. Au lieu de cela, réfléchir à la relation précédente et honnêtement évaluer pourquoi il a échoué. Recherchez les signes qui indiquaient qu'il serait faiblir, et identifier tout comportement de votre part, peu importe la gravité, qui a contribué au problème. Faire cela vous ramène à un endroit de l'autonomisation.
Apprenez à vous faire confiance
Le fait de la question est votre incapacité à faire confiance a peu à voir avec la nouvelle personne, ce qui est la raison pour laquelle il peut y avoir peu, il ou elle peut faire pour gagner ce qui est maintenant si difficile pour vous de donner. Au fond, vous n'êtes plus confiance en vous pour vous protéger contre une autre mauvaise relation, ni ne vous faites confiance à votre capacité à rebondir à nouveau si la nouvelle relation échouer. Reformer-vous de savoir que peu importe ce qui se passe, vous êtes assez fort pour gérer le résultat.
Lui donner le temps
La confiance est quelque chose qui est gagné, pas automatiquement donné. La seule façon que vous pouvez apprendre à faire confiance à nouveau est de permettre à quelqu'un de vous prouver qu'il ou elle peut faire confiance. Cela prendra du temps. Avec chaque nouvelle situation qui prouve la fiabilité de votre partenaire, vous vous trouverez en mesure de lui faire confiance ou elle un peu plus. Ne pas tester votre amant à plusieurs reprises, cependant. Cette frontière sur le comportement de contrôle qui, surtout si le nouveau partenaire n'a rien fait de mal, peut lui repousser. Au lieu de cela être honnête au sujet de votre lutte et laissez votre amant prendre le voyage avec vous.
Savoir quand obtenir de l'aide
Si, après le temps a passé et vous ne pouvez toujours pas confiance à votre nouveau partenaire, même si rien n'a été fait pour élever légitimement suspicion, regarder à l'extérieur de la relation de l'aide professionnelle. Joignez-vous à un groupe de soutien, contactez votre clergé ou demander conseil à un conseiller. Ces sources fiables peuvent fournir les outils dont vous avez besoin pour guérir les cicatrices profondes de sorte que vous pouvez surmonter le passé et encore une fois embrasser l'avenir.