Inculquer la confiance en soi chez les jeunes

January 17

Inculquer la confiance en soi chez les jeunes


Beaucoup d'enfants présentent une mauvaise confiance en soi. Selon Mind Tools, le manque de confiance en soi peut conduire à un avenir sans succès. Si vous remarquez que votre enfant est souvent nerveux, trop apologétique ou vers le bas sur lui-même, il peut avoir un manque de confiance en soi. Vous pouvez commencer à inculquer la confiance en soi à un jeune âge afin que votre enfant va grandir avec le meilleur avenir possible.

Instructions

1 Agir à titre d'exemple pour montrer aux enfants ce qu'est l' auto approprié confiance ressemble. Ne parlez pas négativement sur vous-même autour de vos enfants. Focus sur l'optimisme et dites à vos enfants des histoires de la façon dont votre confiance élevé auto a conduit au succès. Présentent une bonne résolution de problèmes et les compétences sociales, et vos enfants apprendront ces traits par exemple.

2 Se concentrer sur les choses positives quand on parle à votre enfant au sujet de ses problèmes. Alors qu'il est bon d'écouter les choses négatives qui se produisent à elle, intervenir avec des aspects positifs qu'elle aurait pu manquer. Mélanger la conversation avec empathie pour sa situation et des suggestions sur la façon dont elle pourrait améliorer. Votre enfant apprendra à regarder le bon côté face à des problèmes difficiles.

3 Renseignez - vous sur sa journée en utilisant des questions positives et spécifiques. Au lieu de demander: «Comment était ta journée?" vous pourriez lui demander: «Quelle était la meilleure partie de la journée d'école?" Selon thérapeute familiale Debra Collins, cela aidera votre enfant à identifier des situations et des expériences positives tout au long de la journée.

4 Soulignez que chacun est différent et unique et que les différences nous rendent spécial. Cela permettra non seulement d'améliorer la confiance en soi et l'estime de soi de votre enfant, il sera également lui permettre d'accepter ceux qui sont différents d'elle. Si elle se plaint de son grand nez ou les cheveux bouclés, lui dire qu'il est beau et lui donner des exemples de gens qui ont réussi qui ont aussi ces traits.

5 Donner le renforcement positif lorsque votre enfant fait quelque chose de bien. Si elle a obtenu un B sur son test de la science, dites-lui que vous êtes fier d'elle. Outre les résultats scolaires, l'éloge de votre enfant quand elle traite un autre enfant avec amabilité polie ou quand elle complimente quelqu'un d'autre. Encourager les attitudes positives et décourager la négativité.

Conseils et avertissements

  • Évitez de donner à votre enfant présente quand elle présente une bonne confiance en soi, comme elle ne peut pas comprendre l'importance du changement.