Huit ans les enfants sont encore à apprendre comment exprimer leurs émotions et leurs sentiments d'une manière positive. Tout en découvrant la colère est un phénomène normal, les enfants à ce stade de développement qui deviennent trop en colère ou furieux peuvent avoir besoin de l'aide et des conseils supplémentaires. Si l'enfant est violent, crie à des pairs ou des figures d'autorité, a de la difficulté à l'école ou se comporte autrement inappropriée, des stratégies de gestion de la colère sont nécessaires pour aider les 8 ans face à ces émotions.
Instructions
1 Contrôlez votre colère. Lorsque vous traitez avec un enfant qui a des problèmes de colère, une réaction normale est de se mettre en colère vous-même. Cependant, cela renforce le comportement. Au lieu de cela, le modèle comment rester calme, même lorsqu'il est sollicité avec des circonstances qui rendent les gens se sentent en colère. Les enfants apprennent par l'exemple donné par les adultes.
2 Communiquer avec l'enfant à son niveau. Huit ans apprennent encore à s'exprimer et peuvent avoir du mal à expliquer leurs émotions en mots. Posez des questions ouvertes (questions qui ne peuvent pas être résolues par un simple «oui» ou «non») et que l'enfant sache que vous voulez aider d'une manière non moralisatrice. Les discussions sur des problèmes de colère ne devraient pas avoir lieu lorsque l'enfant est d'avoir une explosion de colère parce que cela pourrait renforcer le comportement si l'enfant est à la recherche d'attention.
3 Help the 8-year-old identifier les signes avant- coureurs qui signalent une rupture émotionnelle. Une fois que l'enfant apprend à reconnaître qu'un sentiment de colère se rapproche, elle sera plus en mesure de gérer la façon dont elle choisit d'aborder la colère. Chacun a des signes avant-coureurs, afin de découvrir comment un enfant se sent avant une explosion se produit est important.
4 Trouver des façons positives pour faire face à la colère. Compter 10 est une méthode qui est facile pour un 8 ans à se rappeler. Instruisez l'enfant à compter jusqu'à 10 en imaginant la colère de quitter son corps. Prendre 10 respirations profondes fonctionne d'une manière similaire. Une autre option est d'encourager l'enfant à dire une phrase quand il se met en colère, comme «Est-ce la peine d'avoir des ennuis?" ou "Il est correct de faire des erreurs."
5 jeu de rôle à préparer l'enfant à des situations où elle est susceptible de se sentir en colère. Par exemple, jouer le rôle d'un camarade de classe qui vainc l'enfant à un jeu ou un sport. Cela donne à l'enfant l'occasion de pratiquer des réponses appropriées à ces types de situations.
6 Mettre en place un système de récompense et-conséquence. Lorsque le 8 ans présente une réaction appropriée à la colère, récompenser le comportement avec des éloges. Répondre à des réactions de colère en limitant la télévision ou jeu vidéo temps, placer l'enfant dans le temps ou de donner des tâches supplémentaires.
Conseils et avertissements
- Soyez cohérent et patient. Modification d'un comportement prend du temps, alors attendez-vous de se concentrer sur cette question pendant une période prolongée.
- Les enfants qui sont violents courent le risque de blesser les autres ou eux-mêmes. Parlez à votre pédiatre au sujet d'une évaluation psychologique si la colère de l'enfant se traduit par des explosions de violence.