Garder le contact avec un enfant en bas âge occupé est difficile, surtout quand il vient à aider son bien manger. Si votre enfant est pointilleux sur la nourriture, ne désespérez pas. Les enfants de cet âge utilisent des choix alimentaires pour tester leur indépendance. Mais quand les luttes de pouvoir émergent, l'heure du repas peut devenir un champ de bataille. Si vous forcez la question? Laissez-vous des collations sucrées? Voici une autre option: offrir des aliments sains emballés pour l'appel d'enfant en bas âge maximal. Utilisez la forme et la couleur pour faire des repas plus agréable pour votre petit. Offrez beaucoup de choix pour aider à développer son goût pour les nouveaux aliments.
Formes
Coupez les fruits ou de fromage en cubes bouchées, ou utiliser un emporte-pièce en forme d'animal pour transformer un sandwich PB & J.
Nouvelles méthodes
Faire des crêpes drôle-face avec les yeux de raisins secs et un sourire de sirop, ou enveloppez bologne faible en gras autour d'un morceau de fromage pour une charcuterie roll-up.
Utiliser Luminosité
Bright est jamais ennuyeux. Créer une collation de fruits salade colorée avec des raisins rouges, les mandarines et les pommes vertes.
Ajouter une touche de couleur
Cherchez des aliments nutritifs tels que le yaourt dans la couleur préférée de votre enfant. Quand la couleur est en pénurie, ajouter une ou deux gouttes de colorant alimentaire pour animer les choses.
Surprises
Surprenez votre enfant avec des aliments préparés d'une manière inattendue. Faites un mélange de traces d'aliments doigt comme les céréales, biscuits animaux, et les fruits secs.
standby
Assembler des sandwichs en utilisant des tortillas ou des craquelins pour le pain. pommes Tremper dans le beurre ou légume arachide bâtons dans vinaigrette ranch.