Attentes réalistes Après avoir un bébé

November 3

Attentes réalistes Après avoir un bébé


Trop souvent, les étrangers complets sont prêts à raconter des histoires aux femmes enceintes. Au moment où elle est prête à donner naissance, la moyenne mère-à-être a entendu les histoires d'horreur des bébés qui ne dorment jamais, pleurer 24 heures par jour et cracher sur toutes les tenues que vous possédez. Elle a entendu l'histoire incroyable de la nouvelle mère qui ont quitté le service de maternité en disant que ses dimensions-8 des jeans étaient seulement un peu serré. Avec le bon, le mauvais et les vilaines histoires là-bas, il est essentiel de vous armer de l'information réelle pour former des attentes réalistes de vos premières semaines en tant que mère.

Bonding

Le collage est la croyance selon laquelle il y a une période cruciale juste après la naissance lorsque la mère et de l'enfant doivent être en contact peau-à-peau. Certaines femmes racontent des histoires émotionnelles au sujet de la première fois que le bébé a été mis sur sa poitrine. D'autres mamans ne sont pas tout type d'une expérience émotionnelle. De façon réaliste, pas chaque maman pâme à la première vue de son bébé. Certaines femmes ont besoin de temps pour récupérer physiquement de l'accouchement. Certains bébés sont fragiles et doivent passer du temps dans une UNSI. AskDrSears.com rappelle les nouvelles mères que la liaison est un processus, pas un seul point dans le temps. De façon réaliste, donnez-vous et votre enfant le temps de créer un lien fort.

En train de dormir

Chaque nouveau parent a entendu l'histoire du bébé qui est rentré de l'hôpital et a dormi 12 heures d'affilée. Cela ne se produit pas souvent - et il est pas censé. KidsHealth.org rappelle aux parents que tummies nouveau-nés ne sont pas assez grands pour aller aussi longtemps sans nourriture. Au lieu de cela, attendre votre nouveau-né pour dormir deux à-coups de quatre heures autour de l'horloge. La plupart des bébés ne commencent pas à dormir pendant six à huit heures jusqu'à ce qu'ils soient environ 3 mois. Attendez-vous à avoir des nuits blanches. Pour faire face au manque de sommeil, se coucher quand le bébé dort. Essayez de faire des siestes pendant la journée, si possible. En outre, ne pas avoir peur de demander de l'aide soit de votre partenaire ou un fournisseur de soins de confiance.

Baby blues

Après la naissance, les hormones d'une femme changent radicalement. En combinant ces changements hormonaux avec un manque de sommeil, certaines femmes peuvent devenir triste ou déprimé. Selon l'American Academy of Pediatrics, environ une personne sur 10 femmes qui ont donné naissance expérience une sorte de dépression post-partum. Cela peut inclure des pleurs, insomnie, retrait des amis et l'incapacité à se concentrer. Célébrités et sorties nouvelles pleurent les dangers de la dépression post-partum. Des stats à la télévision, il peut sembler chaque femme est abattue après avoir donné naissance. Mais ce n'est pas typique pour la dépression post-partum. Des symptômes plus graves tels que les sautes d'humeur rapides, des pensées obsessionnelles sur le bébé et les hallucinations sont très rares. Ce sont des symptômes de psychose post-partum, qui affecte seulement une dans 1000 nouvelles mères, d'après le PAA.

L'image corporelle

L'accouchement et la grossesse changent le corps de chaque femme. Pour certaines femmes, ces changements sont frustrants et de longue durée. Dans une étude de la revue 2010 "la santé des femmes», le Dr Dwenda Gjerdingen a constaté que neuf mois après la naissance de leur enfant, près de 20 pour cent des femmes étaient insatisfaits de leur corps. La raison la plus courante pour l'insatisfaction était le gain de poids. L'étude a également constaté que les femmes qui ont allaité ou qui a mis de côté le temps régulier pour l'exercice et les soins étaient moins susceptibles d'avoir une image corporelle négative.