Personne est parfait, y compris vous. Vous le savez et votre tween le sait, ce qui est la raison pour laquelle vous avez besoin de prendre l'habitude de présenter des excuses à votre tween quand il est nécessaire. Offrant vos excuses sincères à votre préadolescent ne signifie pas que vous n'êtes plus en contrôle. Afficher votre tween que vous êtes assez confiant pour posséder jusqu'à vos erreurs et vos imperfections lui permet de comprendre que les excuses sont une partie essentielle de la vie. Lorsque vous êtes prêt à mettre de côté votre fierté et dire «je suis désolé" à votre tween, il apprend que peu importe ce que, excuses est important.
Instructions
1 Mettez de côté vos sentiments négatifs à propos des excuses et rappelez - vous que non seulement vous vous sentez mieux, votre enfant se sentira mieux une fois que vous vous excusez, conseille Tamar Chansky, Ph.D. et psychologue pour Psychology Today. Dites que vous Snapped à votre tween pour ruiner votre chemise préférée en le mettant dans le sèche-linge, même si vous l'avez demandé de ne pas et de passer à la leçon d'être responsable, d'écoute et de prendre la responsabilité de ses actions. Vous êtes très en colère et vous lui envoyer directement à sa chambre, sans lui permettre de dire un mot. Lorsque vous vous plaignez à ce sujet plus tard à votre mari, il vous dit qu'il est celui qui a mis la chemise dans la sécheuse. Maintenant, vous vous sentez vraiment mal et que vous savez que vous devez présenter des excuses à votre tween, mais vous vous sentez stupide et terrible. Mettez cela de côté et des excuses. La mise hors tension ne signifie que vous et votre enfant ne se sentir pire sur la situation beaucoup plus longtemps.
2 Dites désolé pour votre comportement, pas d'être vous, conseille PBS Kids. Si votre tween se dispute avec son petit frère, vous pourriez crier à votre entre au sujet de son comportement et la façon dont elle sait mieux que de discuter avec un enfant. Votre colère va probablement bouleverser votre tween et vous aurez besoin de présenter des excuses. Au lieu de dire que vous êtes désolé d'être une maman moyenne, dites que vous êtes désolé pour crier et que vous ne voulez votre propre comportement, pas plus qu'elle aimait être sur l'extrémité de réception de celui-ci. Cela aide votre tween comprendre que vous ne devriez jamais excuser d'être vous-même; plutôt, vous devriez présenter des excuses pour des comportements spécifiques.
3 Demandez à votre tween pour obtenir des conseils sur la façon dont vous auriez pu vous un peu mieux géré de telle sorte que vous ne faites pas la même erreur, conseille PBS. Elle pourrait vous dire que vous auriez pu demander quel était le problème avant que vous criez à elle. Peut-être qu'elle ne faisait que discutait avec son jeune frère parce qu'il était en train de faire quelque chose qui aurait pu lui faire du mal et elle essayait de l'arrêter. Votre tween aimera entendre des excuses parce que cela signifie que vous n'êtes pas parfait et il lui apprend qu'il est normal de faire des erreurs et d'admettre ces erreurs. En outre, elle appréciera vos excuses que beaucoup plus quand vous lui demandez de vous aider à améliorer votre propre comportement.