Vivre avec une personne de contrôle peut être difficile. Souvent, vous vous trouvez en prenant un peu de recul afin de lui permettre d'obtenir son propre chemin. Si vous avez engagé à rester avec la personne, vous devez déterminer la tactique pour vous garder sain d'esprit.
Instructions
1 Renseignez-vous sur les personnalités de contrôle. Ramassez le livre «Contrôle populaire," par Patricia Evans. Si vous comprenez mieux le problème, vous pouvez apprendre comment faire face à la vie avec la personne.
2 Gardez votre calme. Beaucoup de gens développent l'anxiété quand on vit avec une personne de contrôle. Si vous vous sentez se fâcher d'une situation où il agit de contrôle, à pied jusqu'à ce que vous pouvez parler à la personne calmement.
3 Faites un effort pour la maintenir à jour sur les choses. les gens Contrôle détestent se sentir dans l'obscurité, ce qui peut faire ressortir leurs tendances pire. l'inclure toujours sur les plans que vous avez faits ou des changements que vous attendez de se produire.
4 Échanger les rôles. Pour une personne contrôlant comprendre votre situation mieux, lui demander de prendre vos fonctions pour une journée. A titre d'exemple, si votre mari tente de contrôler la façon dont vous tondez la pelouse et tailler les haies, lui permettre d'exécuter les tâches à la place.
5 Découvrez la racine du problème. personnes Contrôle souffrent généralement d'un manque d'estime de soi. Afin de se sentir mieux, ils essaient de contrôler les personnes et les situations qui les entourent. Déterminer si la personne a besoin de thérapie afin d'aider à résoudre ses problèmes.
Conseils et avertissements
- Ne pas toujours reculer. Si vous vivez avec une personne de contrôle, vous pouvez commencer à se sentir embourbé par votre rôle de soumission. Levez-vous pour vous-même, afin de stabiliser la relation.
- Ne pas continuer à vivre avec la personne si elle prend un péage sur votre santé physique ou mentale. Si le comportement de contrôle devient abusive, quitter immédiatement la situation.