Si votre ami est en difficulté, il est important d'obtenir une image claire de la raison pour laquelle vous fréquentez un gars qui a besoin d'être sauvé en premier lieu. Il est une situation compréhensible si deux d'entre vous ont été datant déjà quand les choses dans sa vie a pris un mauvais virage soudain, mais si une partie de ce qui vous a attiré à votre homme au commencement était son indigence, vous pouvez jouer le rôle du sauveteur dans les relations. Quoi qu'il en soit, assurez-vous que vous ne vous sacrifiez pas complètement dans le processus de donner votre mec un coup de main.
Instructions
1 Exprimez vos propres besoins. Si vous passez toute votre énergie à sauver votre homme, vous finirez émotionnellement épuisé et le sentiment négligé. Aider quelqu'un d'autre ne signifie pas cesser de chercher pour votre propre bien-être. vous Négliger finira par conduire à des conflits dans votre relation.
2 Fixer des limites et de faire respecter les limites. La caractéristique de la codépendance est une dépendance à aider quelqu'un d'autre ou de se sentir nécessaire. Si vous vous souciez de votre petit ami, il y aura probablement des moments que vous allez au-dessus et au-delà de lui prêter une oreille ou une main. Si votre relation montre des signes de codépendance, vous pouvez tout laisser tomber parce qu'il semble toujours avoir besoin de vous. Décider quand et combien de fois il est acceptable de vous pour lui de se décharger sur vous.
3 Arrêtez de faire des excuses pour son comportement. Vous n'êtes pas responsable de ses problèmes. Si votre ami est déprimé chronique ou souffrant d'addiction, le sauver à plusieurs reprises est pas la meilleure façon de l'aider avec ses problèmes. Il est normal d'être favorable, mais il a besoin d'apprendre à se tenir debout sur ses deux pieds pour conquérir vraiment ses problèmes.
4 Encouragez-le à demander de l'aide. En raison de conditionnement social de sexe masculin, les gars sont moins susceptibles de demander des conseils pour des problèmes émotionnels et peuvent même avoir du mal à identifier leurs propres sentiments. Laissez-lui savoir que vous êtes derrière lui quand il vient à parler dehors avec quelqu'un qui peut aider.
5 Évitez de perpétuer le même modèle dans une relation future. Une relation saine peut prospérer même dans les moments difficiles, mais une relation de codépendance qui repose sur des questions non résolues et des besoins non satisfaits est généralement à la catastrophe.
Conseils et avertissements
- Si vous êtes aux prises avec des problèmes de codépendance dans votre relation, chercher l'aide professionnelle pour vous-même, ou d'envisager le counseling de couple.
- La compassion est un trait précieux, mais sans l'estime de soi pour tempérer, il est facile d'attirer à plusieurs reprises les hommes ayant des problèmes et devenir plus d'un paillasson qu'un partenaire romantique.