Comment Chill Avant une première date

February 26

Comment Chill Avant une première date


Lorsque vous demandez d'abord à quelqu'un sur une date, vous l'expérience probablement une variété d'émotions, allant de l'excitation et le bonheur à la peur et l'anxiété. Faire une première impression peut être un facteur important pour obtenir une deuxième date. Par conséquent, il est important que vous savez comment se détendre avant la première date. Si vous allez dans la date détendue, vous êtes plus susceptibles d'avoir un bon moment et d'apprendre à mieux se connaître en préparation pour les dates futures.

Instructions

1 Rappelez-vous que le but d'une première date est d'apprendre à se connaître et d'avoir du plaisir. Évitez de penser à la date comme une entrevue ou une autre activité de stress induisant. Prenant hors de pression peut aider à vous détendre sur votre première date.

2 Utilisez des techniques de relaxation pour calmer vos nerfs juste avant la date commence. Prenez de grandes respirations, de visualiser la date va bien et se concentrer sur faire vos muscles se détendent.

3 Focus sur la date actuelle plutôt que de se soucier de savoir si elle voudra vous revoir. En pensant à la prochaine date peut vous empêcher de profiter de l'actuel et permettra d'accroître votre nervosité.

4 Appeler un ami proche de parler de la façon dont vous vous sentez. Vos amis vous connaissent le mieux et probablement savoir quoi dire pour vous aider à rester calme.

5 Participer à des activités qui prendront votre esprit votre date. Regarder un film, l'exercice ou prendre un long bain. Tout ce qui sert comme un relaxant pour vous aider à vous garder d'être nerveux au sujet de votre première date.

6 Pensez aux bonnes qualités que vous avez à offrir votre date. Si vous évitez la réflexion sur les négatifs possibles, vous êtes moins susceptible de se sentir nerveux.

Conseils et avertissements

  • Rappelez-vous que votre date se sent probablement de la même façon que vous le faites.