Consoler une personne en deuil implique offrant un soutien et permettant à la personne de passer par tout ce qu'il ou elle se sent.
Instructions
1 Permettre à la personne de parler de sa douleur et d'exprimer ses sentiments. Écoutez sans offrir des conseils ou d'interrompre.
2 Soyez patient avec les humeurs changeantes de la personne en deuil. Il est normal pour quelqu'un qui est en deuil d'alterner entre la colère, la tristesse, l'engourdissement et l'acceptation.
3 Donner à la personne tout le temps dont il a besoin de pleurer. En lui disant de «reprendre le dessus» ou «laisser aller» ne sera pas l'aider à affliger plus vite.
4 Demandez au deuil ce que vous pouvez faire pour aider. Essayez de ne pas être frustré s'il ne sait pas ce qu'il a besoin.
5 Offrez des suggestions de ce que vous pourriez faire pour aider. Par exemple, ce que la personne en deuil ont besoin de plus d'espace? Veut-il que vous soyez autour de plus? Y at-il des tâches ou des courses dont il a besoin fait?
6 Montrer affection tels que étreintes ou handholding si le deuil semble réceptif. S'il ne semble pas intéressé dans l'affection, essayez de ne pas irritée - cela va passer avec le temps.
7 Encouragez la personne en deuil à se joindre à un groupe de soutien aux personnes en deuil. Il peut appeler son médecin pour un renvoi ou regarder dans la section de service communautaire des pages jaunes pour les services de soutien aux personnes en deuil.
8 Exhorter la personne en deuil pour obtenir de l'aide professionnelle s'il est tellement déprimé qu'il est incapable de fonctionner au jour le jour. Aidez-le à mettre en place un rendez-vous avec un médecin pour discuter des conseils ou des médicaments possible.
Conseils et avertissements
- Il n'y a pas de montant «correct» de temps pour pleurer une perte. La période de deuil varie avec l'individu.
- Soyez sensible aux dates importantes comme les anniversaires, les vacances et l'anniversaire de la mort ou de la perte; la personne en deuil peut trouver ces temps particulièrement difficiles.