Comment aider la colère de contrôle Enfants

May 16

Comment aider la colère de contrôle Enfants


Les crises de colère sont normaux dans le développement de l'enfant. Les jeunes enfants peuvent mordre, pousser ou hurler parce qu'ils ne savent pas comment gérer leurs émotions. En tant que parent, il peut être frustrant de communiquer avec un enfant qui est en colère et combatif. Cependant, il est à vous montrer à votre enfant comment communiquer et contrôler son comportement de manière efficace. Si vous craignez que votre enfant peut avoir un problème émotionnel sous-jacent, comme le TDAH, parler avec le pédiatre de votre enfant tel que recommandé par le site Web de la Mayo Clinic.

Instructions

1 Comment aider la colère de contrôle Enfants

Ne laissez pas votre enfant bouteille jusqu'à ses émotions.

Aidez votre enfant à reconnaître sa colère. Écoutez votre enfant quand il vous dit pourquoi il est fou. Selon le psychologue de l'enfant Dr William Sears, les enfants qui ont un parent empathique sont plus susceptibles de se calmer plutôt que de s'énerver.

2 Comment aider la colère de contrôle Enfants

Surveillez les indices.

Identifier les signes d'avertissement que votre enfant est bouleversé. Recherchez les dents serrées, le corps tendu, les expressions faciales, soulevant de la voix, de retrait et de pleurs. Apprenez à votre enfant ces signes avant-coureurs de l'aider à passer devant la colère avant de mauvaises éruption de comportement.

3 Comment aider la colère de contrôle Enfants

Aidez votre enfant à se détendre.

Pratique avec vos enfants des façons de refroidir quand il devient frustré. Selon Parenthood, refroidir techniques comprennent des exercices de respiration et d'écrire des mots de colère qui peuvent être déchirés vers le haut.

4 Comment aider la colère de contrôle Enfants

Trouver un moyen de prendre le focus au large de la colère.

Distraire votre enfant quand elle se met en colère. Faire un visage idiot de lui faire rire. Diffusant la colère peut garder l'esprit de votre enfant au large des émotions.

5 Apprenez à votre enfant à marcher loin d'une situation frustrante. Par exemple, si vous êtes enfant de frustré par un casse-tête, lui apprendre à marcher loin et penser à ce qu'il peut faire pour résoudre le casse-tête quand il est plus calme.

6 Exemples de modèles de ne pas se fâcher lorsque vous faites une erreur. Les enfants qui voient votre comportement sont plus aptes à gérer leurs erreurs comme vous le feriez.

Conseils et avertissements

  • Félicitez votre enfant quand elle se comporte.
  • Ne jamais crier à votre enfant quand il est en colère. Cette escalade de la situation.
  • Ne laissez pas votre enfant de regarder des émissions de télévision violentes.