La perte d'un ami peut être émotionnel et difficile, mais il faut se réconcilier avec la réalité de celui-ci par la suite. Si vous et un ami avez des problèmes ou des différences qui ne peuvent pas être conciliés, il peut être plus facile de laisser l'ami aller que de tenir sur une amitié qui ne fonctionne pas. Apprenez à passer et accepter qu'une amitié est finie en vous rappelant pourquoi il est tombé à part dans la première place et vous entourer de gens positifs.
Instructions
1 Notez toutes les divisions entre vous qui ont fait l'amitié se désagréger. vous rappeler pourquoi l'amitié n'a pas fonctionné vous aidera à faire face à la perte de la personne.
2 Parler avec la personne sur les raisons de l'amitié a pris fin. Dites tout ce que vous avez besoin de lui dire. Ne rien retenir, ou vous pourriez le regretter. Cela vous aidera à obtenir la fermeture.
3 Débarrassez-vous des articles qui vous rappellent de la personne. Par exemple, prendre vers le bas des photos de vous deux et enlever les souvenirs de ce concert vous avez participé ensemble à partir de votre étagère. Cela facilitera votre douleur et vous aider à oublier la personne. Gardez de bons souvenirs dans une boîte quelque part hors de la vue, comme vous pourriez regretter de jeter ces articles en toute hâte ou la colère.
4 Évitez les endroits où aller votre vieil ami fréquente, car il peut être maladroit et mal à l'aise de le voir.
5 Évitez de traîner avec des gens de votre vieil ami traîne avec, car cela tend à provoquer le drame et les potins. Tu ne vas pas vouloir entendre parler de ce que votre ami est en train de faire et vous ne voulez pas qu'ils sachent ce que vous faites, que ce soit.
6 Entourez-vous avec de nouveaux amis. Socialiser avec de nouvelles personnes et faire de nouveaux amis vous aidera à accepter que votre amitié a pris fin, et peut vous aider à comprendre pourquoi l'amitié a pris fin en premier lieu.
7 Rechercher des conseils ou de parler avec un membre de la famille qui connaissait la personne. Parlez des questions qui ont détruit l'amitié et moyens de faire face.
8 Tenez-vous occupé. Prendre un passe-temps ou une activité pour obtenir la relation de votre esprit.
9 Apprendre à pardonner. Ne pas nourrir des sentiments négatifs. Au lieu de cela, essayer de comprendre ce qui est arrivé à la relation et pourquoi cela n'a pas fonctionné. Pardonner la personne ne veut pas dire que vous acceptez ce qu'ils ont fait ou ce qui est arrivé, mais il peut vous aider à accepter l'amitié est terminée.