Quand quelqu'un vous pose, ils sont plus susceptibles d'essayer de se sentir soit mieux sur eux-mêmes ou vous faire croire que vous êtes inférieurs à eux. Ne les laissez pas à vous. Vous devez élever au-dessus et penser beaucoup de vous-même. Rappelez-vous qu'ils sont seulement faire cela pour vous faire sentir mauvais; si vous ne vous sentez mauvais, alors ils gagnent.
Instructions
1 Confronter la personne qui te mettre vers le bas et lui dire comment vous vous sentez. Levez-vous pour vous-même et de lui demander pourquoi il a besoin d'être si négatif et vous faire sentir mauvais. Laissez-lui savoir qu'il est mal vos sentiments et vous ne l'aime pas.
2 Demandez conseil à une personne de confiance. Les chances sont qu'ils vont vous donner quelques conseils à partir de leur expérience personnelle.
3 Ignorer ses commentaires. Il est facile de dire que plus difficile de le faire. Une fois que vous mettez les commentaires de votre tête, cependant, vous pouvez plus facilement voir que c'est son problème, pas le vôtre.
4 Rester positif dans le visage de sa négativité. Remplir son monde avec des choses positives et il pourrait éventuellement changer son attitude. Il est pas une garantie, mais vaut la peine d'essayer.
5 Rappelez-vous de vous aimer. Pour obtenir plus d'autres vous mettre bas, vous devez être fier de vous. Sachez que vous ne méritez pas d'être traités et parlé de façon à vous mettre bas.
Conseils et avertissements
- Si jamais vous vous sentez comme vous ne pouvez pas supporter d'être mis bas chercher un médecin, un ami ou membre de la famille qui vous avez confiance et soutiendra vous pour vous aider à travers les choses.