Parenting est un acte de jonglerie tout seul. Lorsque vous ajoutez le travail et l'école, il devient un cirque à trois anneaux. Avec seulement 24 heures dans une journée, vous aurez à déléguer la responsabilité, multitâche et d'adapter vos attentes en fonction de votre horaire. Il y aura peu de temps pour les loisirs ou la procrastination avec un tel calendrier exigeant. Mais avant de vous décider de fuir et de se joindre à un cirque réelle, sachez que, avec le soutien et un système pour garder tout organisé, le spectacle se poursuivra.
Instructions
1 Créer un plan éducatif qui permet une certaine souplesse. études à temps partiel, les programmes qui offrent un crédit pour l'expérience professionnelle et l'apprentissage à distance peut vous aider à atteindre vos objectifs pédagogiques, tout en laissant le temps pour le travail et le rôle parental. De nombreuses écoles offrent des services de garde et d'éducation sous la forme de centres de développement pour les communautés de campus.
2 Travailler avec votre employeur d'adapter votre horaire et responsabilités. Trouvez des collègues qui pourraient être en mesure de couvrir une partie de vos heures ou responsabilités.
3 Obtenez de l' aide parentale. Vous pouvez avoir besoin d'un service de garde d'enfants qui offre sitters qui peuvent prendre soin des enfants malades, un programme après l'école pour les enfants plus âgés qui offre des heures prolongées ou un ami pour vous aider avec le ménage pendant que vous passez du temps avec votre famille.
4 Acheter des outils qui vous aideront à gagner du temps sur les tâches. Un lave-vaisselle peut sembler un luxe, mais le temps passé à faire des plats est temps que vous ne dépensez pas l'étude.
5 Créer un calendrier qui permet pour l' étude et le temps régulier avec vos enfants. Mauvaise gestion du temps peut causer du stress et avoir un impact négatif sur votre productivité au travail et à l'école. D'un autre côté, les rapports de l'Université Franklin que de nombreux parents deviennent plus productifs après qu'ils ont leurs enfants parce qu'ils doivent être des «experts en efficacité» afin de prendre le temps pour toutes les tâches et les activités de la journée.
6 Développer des façons saines de gérer le stress. HealthyChildren.org recommande moments de montage de détente dans votre journée de travail, qui peuvent inclure la méditation ou une courte promenade.
Conseils et avertissements
- Si vous vous sentez dépassé par un calendrier exigeant, discuter des politiques de sevrage à votre école ou demander de l'aide supplémentaire à la maison ou au travail.
- Envisager des emplois qui vous permettent de télétravail ou de travail entièrement à partir de la maison pour une flexibilité maximale.
- Si vous êtes aux prises avec les frais de subsistance, contactez votre comté département d'assistance publique. Vous pouvez bénéficier d'une aide avec de la nourriture, les coûts énergétiques, la garde d'enfants ou d'autres dépenses.
- Pas tous les programmes d'enseignement à distance offrent une éducation de haute qualité. Demander aux élèves actuels et anciens au sujet de leur satisfaction à l'égard de l'école que vous envisagez, et rechercher toute réclamation au sujet de trouver un emploi après l'obtention du diplôme.