Le scénario tantrum-at-the-store fait grincer des dents la plupart des parents. Vous êtes au supermarché, remplir un panier avec des aliments ou à errer dans les allées pour d'autres nécessités, et votre enfant éclate dans une frénésie d'émotions incontrôlées. Que ce soit parce que vous avez dit non à quelque chose ou il est juste fatigué et affamé, les crises publiques peuvent vous faire sentir frustré et embarrassé. Par action rapide et intelligent, vous pouvez aider chacun à se sentir mieux et sauver votre santé mentale.
Instructions
1 Prenez une longue et profonde respiration et la volonté de rester cool et calme, même si votre enfant est pas. Ajout de votre frustration à votre enfant fait qu'aggraver les choses. D'ailleurs, vous avez probablement obtenu un public regardant et attendant de voir ce que vous allez faire. Il est maintenant temps de les impressionner avec votre patience remarquable et les compétences parentales imperturbables.
2 Distraire votre enfant loin de tout ce qui est à l' origine de son explosion. Marchez loin du rayon des jouets ou laisser les bonbons derrière si votre enfant est en train de fondre vers le bas parce que vous lui avez dit «non». Si votre petit connaît un autre type d'angoisse, vous pourriez essayer de chanter, parler de ce que vous allez faire après le déjeuner ou le remarquer quelque chose de drôle ou intéressant dans le magasin. L'idée est d'obtenir votre enfant de se concentrer sur autre chose que ses émotions hors-contrôle.
3 Institut un temps de sortir du public pour la crise de colère si elle continue, en accord avec la façon dont vous gérer à la maison. Trouver un banc ou une allée tranquille pour un time-out pour aider votre enfant se calmer. Vous pouvez également placer votre enfant dans le panier ou une poussette pour un endroit efficace pour diffuser. Avoir un temps en public veille à ce que votre enfant ne connaît pas incompatibilité avec la discipline colère, ce qui pourrait conduire à plus de crises.
4 Ignorer la crise de colère si vous avez essayé de le résoudre avec distraction et un time-out, mais votre enfant persiste. Cela pourrait être une situation où vous vérifiez sur l'épicerie et vous ne pouvez pas partir jusqu'à ce que vous avez terminé. Dans ce cas, vous pourriez sourire les spectateurs, des excuses pour les déranger, ignorer votre progéniture et finir votre entreprise aussi vite que vous le pouvez.
5 Quitter le magasin le plus rapidement possible avec votre enfant. Même s'il se calme, il est toujours dans un état imprévisible et des problèmes de comportement supplémentaires pourrait se produire. Prenez votre enfant à la maison, le nourrir et l'aider à se reposer pour qu'il se sent mieux physiquement et émotionnellement.