Comment aider un enfant avec l'anxiété de séparation

July 18

Comment aider un enfant avec l'anxiété de séparation


Beaucoup d'enfants passent par l'anxiété de séparation comme une partie normale de leur développement, selon le site Web de Santé Kids. Comme votre enfant fait face à de nouvelles expériences de vie, comme aller à l'école, la garderie ou à des fonctions sociales, elle peut devenir anxieux d'avoir à rester avec elle. Cependant, vous pouvez l'aider à traverser ce stade de développement et de se déplacer vers l'être une jeune personne plus confiante et sûre.

Instructions

1 Parlez des événements à venir. Que votre enfant participe à une nouvelle garderie, une fête d'anniversaire d'un ami ou de commencer une nouvelle année scolaire, discuter de l'événement avec ses plusieurs jours à l'avance. Parlez de combien de temps elle sera là, quelles sont les activités qu'elle pourrait faire et à quelle heure elle va revenir à la maison.

2 Répondez à ses questions. Elle peut vouloir savoir où vous serez alors qu'elle est là. Dites-lui que vous serez à la maison, au travail ou ailleurs. Veillez à ne pas suggérer ou lui dire que vous allez être un endroit ayant trop de plaisir sans elle.

3 essais Do court lorsque cela est possible. Quand elle sera confrontée à une situation nouvelle, l'emmener à l'école, une garderie ou chez un ami, par exemple. Allez ensemble et vérifier. Encouragez-la à se familiariser avec les gens qui seront là. Aidez-la à trouver les toilettes, des vestiaires ou toute autre chose qu'elle peut obtenir inquiet une fois qu'elle est là.

4 Ramassez quand vous dites que vous voulez. Prévoyez du temps supplémentaire pour se retrouver dans la circulation, alors elle ne sera pas dans une panique se demandant où vous êtes. Pour qu'elle devienne l'aise d'être loin de vous, il est important qu'elle soit en mesure de compter sur votre mot quand vous reviendrez pour elle.

Conseils et avertissements

  • Approchez la situation avec confiance qu'elle sera très bien. Elle tirera sa force de vous.
  • Un appel téléphonique occasionnelle pourrait aider, tout particulièrement si vous allez être séparés pendant plus d'une journée.
  • Ne jamais lui dire que si elle ne se comporte pas, vous la laisser là.