Vous pouvez aimer votre conjoint, mais la crainte face à son ex abrasif. Lorsque vous devez avoir un contact régulier avec elle à cause de leurs enfants ou parce qu'ils sont toujours amis, utiliser ces stratégies pour gérer sa personnalité et de limiter la quantité de temps que vous avez à passer avec elle.
Instructions
1 Interagir avec l'ex de votre conjoint aussi peu que possible. Si elle appelle souvent, inscrivez-vous pour "Caller ID" par votre fournisseur de service téléphonique et laissez ses appels vont directement à travers la machine. Assurez-vous que votre conjoint est à la maison quand elle vient pour ramasser les enfants, par exemple, afin de ne pas avoir à traiter avec elle.
2 Assurez-vous que les enfants et leurs biens sont prêts de sorte que le ex ne devra pas rester longtemps (ou même sortir de sa voiture) quand il vient à les ramasser. être également en attente sur le porche quand il laisse tomber les enfants hors de sorte qu'ils ne peuvent tout simplement sauter hors de la voiture.
3 Avoir une conversation franche avec votre conjoint si elle ne comprend pas pourquoi vous détestez en interaction avec son ex. Donnez des exemples spécifiques de sa nature abrasive ou le type de choses qu'elle dit en privé et comment il vous fait sentir. Il peut être en mesure de lui parler et tempérer son comportement.
4 Sachez que l'abrasivité est juste une partie de la personnalité de la personne. Essayez de ne pas le prendre personnellement, sauf si vous faites quelque chose pour provoquer le comportement. Si vous n'êtes pas, essayez d'ignorer les conflits plutôt que d'habitation sur les rencontres négatives si vous ne voyez pas l'ex souvent.
5 Restez aussi optimiste que possible lorsque vous interagissez avec l'ex de lui faire savoir que sa personnalité ne vous dérange pas. Si elle être désagréable juste pour obtenir une augmentation hors de vous, elle peut changer de tactique quand elle ne reçoit pas la réaction souhaitée.