Parler avec vos enfants sur le danger de fumer, de boire et de médicaments ne doivent pas être un événement ponctuel. Commencez la conversation tôt et avoir souvent. Ne pensez pas à ces discussions comme des événements marquants, mais dans le cadre d'une conversation qui communique vos croyances tout en expliquant les preuves scientifiques qui sauvegarde vos croyances. Répondez aux questions de votre enfant honnêtement, avec des réponses adaptées à l'âge, et l'encourager à venir à vous avec des préoccupations ou des questions. Faire cela peut aider à armer votre enfant contre la pression des pairs.
Instructions
1 Attendez d'avoir des discussions jusqu'à ce que vos enfants puissent raisonnablement comprendre vos points. Des experts, tels que le Groupe de Médecine de Yale, pointez sur que le moment idéal pour entamer des discussions 5 ans à 7.
2 Utilisez les occurrences de tous les jours pour inspirer les conversations. Si un fume rapport, attendez jusqu'à ce que vous obtenez dans la voiture ou êtes à la maison et demandez à votre enfant ce qu'il pense au sujet du tabagisme. Dites-lui pourquoi vous pensez que fumer est mauvais, en utilisant par exemple l'âge approprié. Pour un enfant plus jeune, disons, "Fumer peut vous rendre vraiment malade, plus il rend vos vêtements et une haleine puante." Pour un adolescent, vous pouvez obtenir plus de détails sur la maladie du poumon, l'emphysème, le cancer et ainsi de suite.
3 Observer les influences dans la vie de votre enfant, comme des publicités. Si une publicité de bière vient sur, parler avec votre enfant sur la façon que les adultes sont autorisés à boire et à ce que la consommation responsable est. Répondre aux questions - "Comment venez-vous et maman boire du vin au dîner?" - Honnêtement, en disant qu'il est OK pour les adultes à boire, mais en petites quantités.
4 Soyez plus énergique avec des messages anti-drogue. Assurez-vous que votre enfant ne connaît pas de drogue de rue est sûr et que les médicaments de la rue sont illégales. Demandez s'ils ont parlé de la drogue à l'école, et demander ce que votre enfant a appris. Assurez-vous que votre enfant connaît le message de base que les médicaments peuvent vous tuer. Ajouter des détails sur la toxicomanie, la maladie et la mort à mesure qu'ils grandissent.
5 Lancez des conversations sur les médicaments d'ordonnance lorsque votre enfant est une interpolation ou d'un jeune adolescent. Rappelez-lui que les médicaments d'ordonnance peuvent être tout aussi mortelles que les médicaments de la rue, et que vous ne devriez jamais prendre des médicaments qui ne sont pas prescrits pour vous. Parlez avec elle sur les statistiques des décès de médicaments d'ordonnance chez les adolescents. Utiliser les informations de ressources qualifiées, telles que le Partenariat pour une Amérique sans drogue.
6 Demandez à votre enfant si elle a des questions au cours de chaque conversation. Lui rappeler qu'elle peut vous parler à tout moment. Consulter les réponses ensemble si vous ne connaissez pas la réponse à une question, montrant votre enfant que vous vous souciez des faits.
7 Fixer des limites pour votre enfant de ne pas consommer des drogues ou de l' alcool ou de fumer, et de préciser les conséquences. Mais considérez également faire un accord que si votre enfant vous demande de l'aide après avoir bu, il ne sera pas nécessairement pénalisé - mais elle conduira à une conversation sérieuse.
8 Demander de l'aide professionnelle du médecin de votre enfant, psychologue scolaire, ecclésiastique ou thérapeute agréé si vous pensez que votre enfant boit ou de la drogue.